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搜尋:實用書 運動.保健 麗莎・馮特思 系列 詳細顯示 200元~299元 search.analyzers.1 第1頁
實用書,運動.保健,麗莎・馮特思 的搜尋結果
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實用書
一分鐘健瘦身教室
最新科學研究╳秒懂圖表解析,破解41個健瘦身迷思!
- 作者 : 史考特(王思恒)
系列:系列共2冊 購書: 294 元
科學實證!最受信賴的Dr.史考特,讓你增肌減脂超效率!
一個被理解的契機,一個被療癒的瞬間。
人人都在鍵盤健瘦身的年代,你需要一本最新、最科學的增肌減脂聖經!「科學改善了人類生活的所有面向,飲食
抗老化‧防惡化:全家人の日常眼睛保養書
- 作者 : 劉麗娜
系列:系列共1冊 購書: 210 元
養眼大作戰,還你好眼色!
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地獄60秒肌力訓練
一組60秒、每天5分鐘,同時鍛鍊腰.腹.臀肌肉,打造緊實身材
- 作者 : YUTORE
- 譯者 : 蔡麗蓉
系列:系列共1冊 購書: 231 元
雖然痛苦但有效!
1個月腰圍-7cm,小腹-6cm,大腿-3cm
日本超人氣健身教練量身打造,26組肌力訓練×3大訓練菜單
每天5分鐘,有點累卻超有感的瘦身法!
◎鍛鍊肌力的「地獄60秒肌力訓練」!照著練,肌肉不會背叛你#肌力訓練的常見三大地雷1.強度不足!負荷
日本權威營養師,萬人見證超簡易食療法【經典暢銷版】
這樣吃消除浮腫肥胖、撫平皺紋鬆弛、迅速下降肌齡……
- 作者 : 菊池真由子
- 譯者 : 蔡麗蓉
系列:系列共1冊 購書: 252 元
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隱藏在食物裡的最強力量,不論從幾歲開始,都絕對實用、有效改善!10萬讀者驚奇連連、瘋狂認同的超實用飲
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