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實用書,運動.保健,梅樂迪斯.芬曼 的搜尋結果
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實用書
樂活一生
有尊嚴又快樂的活過一輩子
- 作者 : 中國時報
系列:系列共1冊 購書: 161 元
有尊嚴地活到最後一刻
「老」、「末期疾病」、「長期照顧」、「病人自主權利」
人生的必經課題,自己人生,自己做主!
◤這是中國時報廣受好評「樂活一生」的系列專題改編集結,書中提到關於緩和醫療、失智症病人、日間照顧、居
加爾維斯敦快速代謝飲食法
70%健康脂肪、20%蛋白質,搭配10%碳水化合物,萬人驗證成功,縮小腹、抗發炎、不復胖。
- 作者 : 瑪莉.克萊爾.哈弗
- 譯者 : 詹雅棠
系列:系列共1冊 購書: 212 元
成年女性拉警報!身體異常徵兆圖鑑
オトナ女子は見逃さない! 不調を知らせるカラダサイン図鑑
- 作者 : 工藤孝文
- 譯者 : 龔亭芬
系列:系列共1冊 購書: 176 元
頭痛、長痘痘、舌頭變色、發麻、水腫、心情憂鬱…… 忙碌的妳,是否總是忽略身體發出的警訊呢? 仔細
讓身心回歸平衡的姿勢與呼吸調整法
「調子いい!」が続く姿勢と呼吸の整え方
- 作者 : 藤平信一
- 譯者 : 龔亭芬
系列:系列共1冊 購書: 176 元
~調整日常生活中的「姿勢」與「呼吸」,和疲勞、焦躁說再見~
學習「生活合氣道」的身心使用要領,輕鬆找回最佳狀態!
現代人的生活充滿壓力。 每一天,身體與心靈都在不知不覺中消耗。 透過「生活合氣道」,無須耗費心力
憂鬱症自救手冊(二版)
如何治療?怎樣照顧?你和家人的自助指引
- 作者 : 李.科爾曼
- 譯者 : 董小冬
系列:系列共1冊 購書: 186 元
如果,你懷疑自己得了憂鬱症如果,你已經在憂鬱症中苦苦掙扎多時如果,你接受了治療,但病情總是反反覆覆,
日日補體月子餐料理
專業月子中心打造,百萬婆婆媽媽大推薦!
- 作者 : 孟斐
- 作者 : 樂媽咪名廚團隊
系列:系列共1冊 購書: 192 元
專業月子中心打造,百萬婆婆媽媽大推薦!
200道「補氣養瘦」全營養月子餐,自然產‧剖腹產‧親餵‧剖腹,都能安心吃的暖身食養料理。
俗語說:『月內無做好,呷老就艱苦』,是指月子期間如果沒有好好的修養,等到年紀大的時候,會逐漸出現後遺
我有脊柱側彎:一本給患者、家長與治療師的指南 (簡體)
- 作者 : 漢斯‧魯道夫‧韋斯
- 譯者 : 汪作良
系列:系列共1冊 購書: 180 元
介紹目前世界上以非手術方法治療脊柱側彎最具循證療效的體系──德國的施羅斯(Schroth)療法。
◎專科醫師從脊柱側彎的成因、健康影響,到檢查、評估治療方式,並輔以病例,以淺顯易懂之文字搭配圖片,詳
7天狠甩9公斤!全美第一健身女王教你打造最高效率的燃脂環境(暢銷紀念版)
- 作者 : 吉莉安.麥可斯
系列:系列共1冊 購書: 213 元
強效一輩子的287個超級燃脂攻略,
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★Google Play年度最佳圖書★超夯實境秀NBC《減肥達人》最強健身教練,甩肉戰績累計達67萬
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