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搜尋:實用書 賴美娟 食譜審訂 系列 詳細顯示 200元~299元 search.analyzers.1 第43頁
實用書,賴美娟 食譜審訂 的搜尋結果
1009 ~ 1019 筆 / 共1019筆
實用書
46歲的肌勵奇蹟:減齡回到24歲,減腰至少3吋,減去人生負能量
健身界最夯名師LINDA教你45天打造3D美腹,微笑享受斷捨離
- 作者 : 林慧君
購書:184元
2016年最肌勵人心、最簡單有效的療癒瘦身書!
真實年齡46歲,體態年齡24歲,
透過運動封存20+年青春,你做不做?
中年發福的你、辦公室久坐的你、生產後下盤肥壯的你,別再遮遮掩掩了! 別再因為生活的一成不變而壓垮你
教養,從不比較開始
育兒「不需要比較」,為孩子建構「心的根基」,打造孩子強韌自信、衝勁與才能的親子溝通課
- 作者 : 田宮由美
- 譯者 : 林謹瓊
購書:184元
╲不比較、不催促,啟動孩子一生受用的自主學習力╱
「不比較」教育心法,是「信任」而非「放任」
當孩子的天生特質被認同時,「堅定心智」及「行動力」將隨之成長!
日本人氣兒醫--明橋大二醫師誠懇推薦!
孩子在成長的過程中,是否曾出現:做事不積極、老是叫不動? 訂定計畫卻常常無法按表操課? 遇到困難
從40歲開始準備的更年期教科書
「東京人氣婦產科醫師」教你從飲食、睡眠、瑜伽運動,到中西醫荷爾蒙補充療法,全方位自我照護,告別停經不適、肥胖、骨鬆、三高、女性癌症、自律神經失調的人生大轉換路線圖
- 作者 : 高尾美穂
- 譯者 : 陳維玉
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★東京表參道人氣婦產科醫師全新力作,最完整的女性更年期自我照護手冊
★提供飲食X睡眠X瑜伽的新生活指南,輕鬆培養戰勝更年期不適的最佳體質!
★結合中西醫療法,由內而外一網打盡各種更年期症狀40歲是女性的人生重要轉折點,唯有充分瞭解更年期,才
練肌力就是練心,線條證明我可以
當我徒手撐起身體,我的人生我做主! 28招肌力訓練 × 30招3分鐘速效運動,打造微肌曲線,變強‧變美‧變快樂
- 作者 : Annie
購書:209元
★當我徒手撐起身體,我的人生我做主★
姐練的不是身體,是「突破」及「勇氣」!
身體與內在力量的關聯,往往超乎你的想像
※電子書無附贈DVD從小護士嬌嬌女,蛻變成重訓教練新世代肌力女神Annie老師,教你徒手練肌力由內而
為什麼我們要在意美國?從外交、制度、重大議題全面解析台美關係
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- 作者 : US Taiwan Watch:美國台灣觀測站(陳方隅
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★ 電子書獨家收錄時事專文:台灣的「口罩外交」與疫苗捐贈:Taiwan can help! ★
闢謠、解惑、釐清事實!這才是真正的台美關係!詳解:美國國會及外交政策圈如何運作、美國為何重要?美國,
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100個與壓力和平共處的自救提案——用最簡單的方式,實現最有效的自我照顧
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好好練:每天15分鐘,在家做精準練肌操;好好吃:不用節食來瘦身,遵守飲食均衡,吃原型食物
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長期臉紅、發癢、起疹子要小心!幸福美膚不能等!!戰勝玫瑰斑,我的玫瑰人生不再糟
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- 作者 : 許仲瑤
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- 作者 : 周宛儀
- 作者 : 林政賢
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- 作者 : 翁毓菁
- 作者 : 陳盈君
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- 作者 : 游懿聖
- 作者 : 童麗娜
- 作者 : 黃幼鳴
- 作者 : 黃輝鵬
- 作者 : 葉龍坤
- 作者 : 蔡秀欣
- 作者 : 鄭惠文
- 作者 : 羅棋守
購書:208元
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