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搜尋:實用書 哲學.心靈.勵志 情緒管理 系列 詳細顯示 200元~299元 全年齡 search.analyzers.1 第2頁
實用書,哲學.心靈.勵志,情緒管理 的搜尋結果
25 ~ 48 筆 / 共100筆
實用書
做一個情緒自由的人
保持職場清醒、識趣、減少做事干擾,成為人生順利組
- 作者 : 盧文建
- 作者 : 彭振桓
系列:系列共1冊 購書: 238 元
知名讀心師、催眠師、潛意識溝通師力作
情緒管理的38個心理學科普X 6大思維板塊讓你做一個情緒自由的人
知名讀心師、催眠師、潛意識溝通師力作情緒管理的38個心理學科普X 6大思維板塊讓你做一個情緒自由的人
情緒自控,現代人的心理健康報告:莫名煩躁、情緒失控、放棄理性⋯⋯讀懂情緒心理學,徹底擺脫杏仁核劫持!
- 作者 : 郭琳
系列:系列共1冊 購書: 231 元
情緒自控,現代人的心理健康報告:莫名煩躁、情緒失控、放棄理性⋯⋯讀懂情緒心理學,徹底擺脫杏仁核劫持!
自詡為注重保養的現代人,你的生活方式健康嗎?心病是由心靈暫時無法面對壓力而引起的,屬於調節功能障礙,
別讓負面情緒綁架你
30個覺察+8項練習,迎向自在人生
- 作者 : 胡展誥
系列:系列共1冊 購書: 238 元
當生氣、忌妒、恐懼等負面情緒來襲, 你總是閃躲與忽視。
但你愈逃避,卻愈不安;你愈否認,卻愈痛苦……
你,可以從這本書開始改變!你是否常因為陷入負面情緒漩渦中而責備自己,又因無法「馬上好起來」而充滿挫折
隱性創傷的情緒地雷
找出人生痛點與過去和解,徹底脫離人際黑洞的無限循環,學會快樂地愛自己
- 作者 : 安娜貝爾.岡薩雷茲
- 譯者 : 朱家鴻
系列:系列共1冊 購書: 279 元
情緒勒索、感情背叛、精神虐待、歧視排擠、童年傷痕……
原以為都過去了,卻突然點燃引信,摧毀一切!
「藏起來的情緒不會消亡,將會以更難堪的方式出現。」
──心理大師 西格蒙德.佛洛伊德
「藏起來的情緒不會消亡,將會以更難堪的方式出現。」──心理大師 西格蒙德.佛洛伊德 「情緒治療」權
(暢銷新版)「微表情」情緒心理學
破解「表裡不一」的人心假面,0.2秒洞悉對方本意
- 作者 : 清水建二
- 譯者 : 奚靜
系列:系列共1冊 購書: 210 元
科學證實,臉部會「無意識」顯露內心真正的想法!
厭惡、輕蔑、快樂、憤怒、悲傷、害怕、驚訝等刻意壓抑的情緒
0.2秒瞬間識破「謊言」與「真相」!
無論是職場環境或日常生活,你必然會遭遇過這些狀況── ►主管「面帶笑容」,看來很滿意我的提案,最後
停止拖延的情緒行為動力學
華頓、史丹福、哈佛等名校爭相運用!學會「誘因捆綁」結合「任務拆解」,恆毅力、執行力全面提升!
- 作者 : 彼得.霍林斯(Peter Hollins)
- 譯者 : 呂孟娟
系列:系列共1冊 購書: 203 元
★亞馬遜4.5顆星好評,久踞Kindle暢銷榜!★
歐美學界權威研究!學會情緒調解+行為系統化,開啟自我驅動力
美國名校帝博大學心理學教授喬瑟夫‧法拉利(Joseph Ferrari)曾提出,每100個成年人中,
情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕
遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人,該怎麼辦?
- 作者 : 蘇珊.佛沃
- 作者 : 唐娜.費瑟
- 譯者 : 杜玉蓉
系列:系列共1冊 購書: 280 元
★暢銷20年、全世界都在讀的心理經典★
★領先全球提出「情緒勒索」概念,全面且平衡探討勒索者與受制者的心理、手段與對策★
想想那些對你意義重大的人,是否曾這樣說過?只要有任何一項肯定的答案,就代表你已經受到情緒勒索的折磨:
與情緒相伴的新生活提案
11個練習,讓你在憂鬱、焦慮、憤怒、孤單時拿回主動權
- 作者 : 劉惠敏
- 作者 : 周子勛
- 作者 : 葉北辰
- 作者 : 癌症希望基金會
- 插畫 : 眼球先生
系列:系列共1冊 購書: 224 元
★用溫暖文章相伴情緒,並設計了各種情緒練習,幫助讀者不只是閱讀,也在閱讀時逐漸療癒自我
★由知名藝術家眼球先生繪製精美內頁插畫
生活中,我們都難免產生負面情緒你可能也有過這樣的念頭:活著好累,連呼吸的力氣都沒有⋯⋯憂鬱彷彿永不散
領導力的金鑰,九型人格的管理地圖:洞悉多元性格,實現精準管理
- 作者 : 汪華健
系列:系列共1冊 購書: 294 元
探索九型人格,開啟管理新視角深入分析不同人格,提升團隊效能結合案例,實踐人格配對管理針對性策略,提高
整理情緒背包,激發前進的勇氣
情緒智力管理專家教你卸下不健康的情感負債,重拾前進力量的傷痛癒合練習
- 作者 : 薇薇安‧狄特瑪(Vivian Dittmar)
- 譯者 : 黃淑欣
系列:系列共1冊 購書: 266 元
你我的肩上都背著一個「情緒背包」,
當你感到情緒波動、崩潰易怒時,
請重新檢視肩上的背包,梳理所有情緒源頭,
你將能從容面對各種棘手關係,
重拾自由自在的理想
★德國百年連鎖書店Thalia4顆星好評、德國亞馬遜書店暢銷勵志書 ★專業臨床心理師、暢銷作家一致
情緒界線:孩子人生必備的競爭力
- 作者 : 賴宇凡
系列:系列共1冊 購書: 287 元
學校沒教的人際力,更要趁早學習!
樹立良好的溝通模範,建立健康的溝通習慣,孩子一生受用無窮。
學校沒教的人際力,更要趁早學習!樹立良好的溝通模範,建立健康的溝通習慣,孩子一生受用無窮。◎成績好、
修復情緒的100個創作練習
把壓力、焦慮、惶恐、不安轉交給藝術,卸下傷痛,撫慰身心
- 作者 : 莉亞.古茲曼
- 譯者 : 洪慈敏
系列:系列共1冊 購書: 294 元
★後疫情時代,最撫慰人心的的實用療癒★
打破傳統單一形式,結合多媒體科技,最符合現代人的情緒修復法。
動動手,把心中的焦慮、不安、恐懼……緩緩卸下,轉交給「藝術創作」癒合情緒傷口,重掌生命的主導權。「過
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作者
- 水島廣子 (3)
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- 呂孟娟 (2)
- 和田秀樹 (2)
- 安娜貝爾.岡薩雷茲 (2)
- 林美琪 (2)
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