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實用書
腦疲勞解消!魔法手部按摩
以手針按壓反射區,舒緩腦疲勞,保持高顏值
- 作者 : 手島渚
系列:系列共1冊 購書: 180 元
肩頸僵硬、臉部肌肉鬆垮、疲勞感揮之不去?平日操勞的你,知道腦部也會過勞嗎?
想要身心舒暢、緩解症狀,「按摩雙手」是最快、最有效率的養護法。
腦疲勞有哪些影響? 身體累積疲勞和壓力時,大腦會發出訊息, 其中之一就是:「想多攝取糖分。」食慾
荷爾蒙‧精油內分泌調理專書
美國醫學博士嚴選100種精油配方,正視壓力原貌,14天平衡荷爾蒙,擺脫情緒性飢餓╳排毒自然瘦,身心靈更滿足!
- 作者 : 瑪麗莎.史奈德博士(Dr. Mariza Snyder)
- 譯者 : 謝明珊
系列:系列共1冊 購書: 315 元
美國醫學博士獨創「14天助攻荷爾蒙健康計畫」!
嚴選100個精油配方,用精油能量搭配自我照顧儀式,恢復身體自癒奇蹟,活出人生「美力」!
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神奇軟頭皮氣血調合按摩書(電子書無附贈品)
打造緊緻的頭皮,頭疲勞OUT,改善掉髮、菜菜臉,拉提小臉好氣色!
- 作者 : 和平健康生活團隊
系列:系列共1冊 購書: 324 元
★史上第一本「頭皮療癒按摩書」★痠痛的救星、熱愛按摩者必備──軟頭皮紓壓按摩板
放鬆緊繃已久的頭皮,暢通頭頂的氣血循環,頭沉、頭重OUT,天天年輕有活力!
●壓力大,常熬夜,你有「頭疲勞」嗎? 忙碌緊張的生活,是否讓你時常感覺頭昏眼花、思緒無法集中、
35歲開始,牙齒決定你的後半生:日本失智症權威親授,活化大腦的護牙術,讓你遠離阿茲海默症、糖尿病和心血管疾病
- 作者 : 長谷川嘉哉
- 譯者 : 郭子菱
系列:系列共1冊 購書: 253 元
35歲開始,牙齒決定你的後半生:日本失智症權威親授,活化大腦的護牙術,讓你遠離阿茲海默症、糖尿病和心血管疾病
擔心失智以後沒人照顧?請從現在起好好刷牙!正確的口腔清潔,就能守護你的性命和錢包! §人生始於嘴巴
牙周病,真的會要人命
- 作者 : 林保瑩
系列:系列共1冊 購書: 196 元
台灣人很怕看牙醫,牙周病的細菌的確無法完全治癒,牙周病的殺傷力與嚴重性,遠超過牙膏廠商浮面的說詞,以至於在門診不少民眾被誤導。
有牙周病,換個品牌牙膏刷牙就沒事了。當大家越活越長壽,卻有一口爛牙時,生活品質立即受到極大的影響,即
是老化還是疾病(二版)
高齡趨勢下,如何判斷與協助發生在長輩身上的健康問題
- 作者 : 劉建良
系列:系列共1冊 購書: 266 元
老年人吃藥是很常見的,但很多病人不知道自己吃什麼藥?為了什麼吃這藥?這藥有沒有什麼副作用?
就診時,當醫師問起:「您有在吃什麼藥嗎?」常聽老人的回答是:「我有吃心臟病、高血壓、降血糖、關節痛的
中西醫併治遠離身心症.經絡與自律神經的協奏共舞
- 作者 : 賴榮年
系列:系列共1冊 購書: 280 元
中醫學的經絡理論,某些程度上解釋了交感神經、副交感神經所組成的自律神經系統,經絡與自律神經系統之間,竟有著無窮的異曲同工對治之妙!
賴榮年醫師將自律神經系統,從解剖分布位置、血管循環、運動神經的互動表現、內分泌系統各激素改變的關係、
健康行李
超級病毒、失序氣候、天災地變……出國的人必備
- 作者 : 邱泰源
系列:系列共1冊 購書: 210 元
2011年前後,多次震撼全球的失序氣候、天災地變,大災之後所延續下來的健康與疾病問題,都不容地球村民掉以輕心。
在世界村理念,各國民眾互動頻繁的趨勢中,無論從預防保健與防疫角度,旅遊醫學,皆亟需推展與突破。──侯
不在病床上說再見
帶著尊嚴離開的臨終選擇
- 作者 : 宮本顯二
- 作者 : 宮本禮子
- 譯者 : 高品薰
系列:系列共1冊 購書: 240 元
◆引爆日本《讀賣新聞》臨終議題
◆80%的人不願意接受無效延命醫療,為什麼臨終都不能如願?!
日本高齡醫學專家的善終建言,沒有插管、灌食、洗腎與人工呼吸器的另一種終老方式。在歐美,很少看到長年臥
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