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實用書
呂孟凡營養師的飲食Q&A
- 作者 : 呂孟凡
系列:系列共1冊 購書: 199 元
★身體好,人生就會好!
★200個必備營養問題,讓你懂得吃,健康過
★三高X瘦身X孕期,超人氣營養師教你好好照顧自己
人人必備一書在手,生活中的營養問題,通通都有營養師集結最常被問到的200個營養問題,關於吃、關於保健
史上最震撼的飲食大真相
吃對食物,身體就好!橫跨5大洲、歷20年研究的最佳實證
- 作者 : 偉斯頓.A.普萊斯
- 譯者 : 張家瑞
系列:系列共1冊 購書: 403 元
你吃什麼,正在決定下一代的生病基因……
數百張第一手影像與珍貴資料,實證「真食物」的生命力量!
「營養學界達爾文」普萊斯醫師史無前例大公開
原始民族體魄強健的驚人祕密!
自然醫學治療師、人類學者、生機飲食專家、癌症研究人員、飲食營養權威⋯⋯ 一致推薦 普萊斯-布登傑營
吃飯沒?:探訪全球中餐館,關於移民、飲食與文化認同的故事
- 作者 : 關卓中
- 譯者 : 張茂芸
系列:系列共1冊 購書: 323 元
李桐豪、焦元溥、蔡珠兒 美味推薦 ☆ 探訪世界各地的中國菜,邁向令人大開眼界、豐富心靈的旅程
大塚太太帶你吃日本──飲食文化、地方料理、星級食材 、巷弄美食、夢幻甜點、人氣伴手禮,在地人才知道的美食秘境全收錄。
- 作者 : 大塚太太
系列:系列共1冊 購書: 276 元
想知道日本哪裏有便宜好吃的地方美食高貴不貴的豪華料理、甜點控不可錯過的夢幻下午茶、季節限定不買會後悔
提升代謝力不飢餓飲食法
營養師打造7天享瘦美食食譜聖經,成功減去體脂肪
- 作者 : 簡芝妍
系列:系列共1冊 購書: 138 元
★營養師專業食譜設計,「7天完美↓1kg」,成功減去體脂肪!
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飲食的香氣科學
從香味產生的原理、萃取到食譜應用,認識讓料理更美味的關鍵香氣與風味搭配
- 作者 : 市村真納
- 作者 : 橫田涉
- 譯者 : 周雨枏
系列:系列共1冊 購書: 382 元
香氣雖然沒有形體,卻會大幅影響我們對飲食的喜好、形塑對料理的印象為什麼同樣的材料會因切法、乾燥、加熱
一看就懂的活力腸道飲食法【超圖解】
預防大腸癌、失智、過敏的「菌叢健康法」!
- 作者 : 藤田紘一郎
- 譯者 : 郭欣怡
系列:系列共1冊 購書: 155 元
健康的腸道一天可以撲滅五千個癌細胞
糖尿病、過敏性鼻炎、癌症、大腦發育,都和腸道有關
日本權威專家教你「菌叢健康法」,從0歲開始吃出抗病力
【0~100歲「活力腸道」養成重點大不同】─小寶寶多「舔」才能健全腸道環境!──50歲前要吃碳水化合
世界超人氣減重飲食法究極大全
營養師深入剖析減重原理、執行方式、適用族群、減重成效、失敗原因、副作用、復胖率、餐食建議。
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大人們的餐桌:國宴和名人的飲食軼事及領導風格
- 作者 : 蔡子強
系列:系列共1冊 購書: 210 元
最精采的餐桌政治學上菜啦!從餐盤裡的食物到36位歷史名人的軼事,從國宴菜色到國家的政治布局,透過飲食
襲園•和美術館一起過生活:把工作、飲食、季節、職人與藝術,都裝進清水模建築裡
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系列:系列共1冊 購書: 282 元
襲園,是用時間養出來的建築,也是可以過日子的美術館
是藝術之家、是茶屋、是食堂,也是一群人的工作場域
《找到家的好感覺》設計師李靜敏,以自然建築的態度,及跨越世代的角度,用清水模為基底,讓時間慢慢刻畫襲
七葷八素,你都吃錯了:揭開與健康、疾病相關的飲食祕辛
- 作者 : 林慶旺
系列:系列共1冊 購書: 210 元
為什麼豬油、牛油、肉類、蛋黃、起司是健康食物?為什麼珍珠奶茶、鹽酥雞、臭豆腐、香腸、豚骨拉麵是地雷食
腸道菌對了身心就健康!營養學專家的護腸飲食全指南
飲食×腸道菌×健康三角關係大解析+75道健腸食譜──教你吃出體內「腸」勝軍,由內而外打造健康全身心
- 作者 : 吳映蓉
- 作者 : 翁德志
- 作者 : 李芷薇
系列:系列共1冊 購書: 247 元
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