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實用書,運動.保健,磯達雄 的搜尋結果
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實用書
雄溫暖,心照顧
高雄第一線失智照顧者無藏私經驗分享
- 作者 : 陳乃菁
- 作者 : 葉秋梅
- 作者 : 張聖慈
- 作者 : 唐亞菁
- 作者 : 廖健翔
- 作者 : 楊茜婷
- 作者 : 彭玉君
- 作者 : 劉容甄
- 作者 : 張得滿
- 作者 : 吳淑棉等
購書:211元
本書為台灣失智症整合照護暨教育發展協會年度公益出版計畫,
購買書籍為失智照護教育活動的推動助一臂之力
在長照路上無論風雨或暖陽我們一路扶持向前行 高齡化社會不再只是預言或口號,而是真真正正發生在你我的
全彩圖解 終結慢性疼痛的14堂自救必修課
附「緩解疼痛核心快走法」影音示範&「疼痛日記」
- 作者 : 陳韋達
購書:364元
終結慢性疼痛不能靠止痛藥!正確治療觀念、管理壓力翻轉高壓,配合抗發炎飲食和核心快走法,擺脫疼痛、打造
久坐人靈活解方
解決頑強痠痛、提高工作效能、改善運動表現的終極指南
- 作者 : 凱利‧史達雷
- 作者 : 茱麗葉‧史達雷
- 作者 : 格倫‧科多扎
- 譯者 : 黃宛瑜
購書:504元
物理治療博士、肌力與體能教練史達雷 繼《靈活如豹》之後最新力作 這次要徹底解決全球健康的殺手──
生命五原力
重啟人體原廠設定,輕鬆維持體重、預防疾病,活出你的超級生命力
- 作者 : 達倫.歐立恩
- 譯者 : 呂奕欣
購書:268元
◆營養學家與超級食物專家達倫・歐立恩認為,只要專注於五大生命原力──優質營養、水分、氧氣、鹼性食物與
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