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實用書
囚徒健身
Convict Conditioning2
- 作者 : 保羅.韋德
- 譯者 : 王翎
系列:系列共2冊 購書: 228元 ~ 260 元
——健身業欺騙了整個世界——
徒手健身技法再跨級,
肌肉加成、削抹脂肪,練就無堅不摧的關節!
台灣極限街頭健身協會 強勢推薦!【本書特色】◎PTT Busclebeach版盛讚,號稱健身界「魔教
ㄎㄎㄎ.haru的橡皮章生活(全新修訂版)
- 作者 : Haru
系列:系列共1冊 購書: 250 元
入門練習、獨門絕招、冷門創意
haru不藏私的橡皮章刻印技法大公開
讓你喜歡的圖案都能刻成印章
無論你有沒有刻過橡皮章,haru鉅細靡遺的技法分解步驟圖,提供最全面且完整的刻章邏輯,讓你得到最實用
一分鐘健瘦身教室
最新科學研究╳秒懂圖表解析,破解41個健瘦身迷思!
- 作者 : 史考特(王思恒)
系列:系列共2冊 購書: 294 元
科學實證!最受信賴的Dr.史考特,讓你增肌減脂超效率!
一個被理解的契機,一個被療癒的瞬間。
人人都在鍵盤健瘦身的年代,你需要一本最新、最科學的增肌減脂聖經!「科學改善了人類生活的所有面向,飲食
哲學小分隊-暴擊藝術世界的45問
Philosophy Division: Punching the Art World with 45 Inquiries
- 作者 : 耿一偉
系列:系列共1冊 購書: 266 元
◆藝術是人性的需求?你需要藝術嗎?
◆人工智慧能取代人類創造力嗎?
◆壞作品為什麼需要存在呢?
◆想創作要先端出一套理論嗎?
◆策展不必教?你就是自己生活的策展人?
◆藝術是城市保有活力的必要毒素?
►►►一位熱愛和學生辯論的老師藝評人耿一偉化身分隊教練,拋出45道題,邀你一同思考,鍛鍊你的心和腦。
尋找一代宗師
那些工藝師傅教我的事
- 作者 : 程薰緩
系列:系列共1冊 購書: 220 元
有一種信仰,叫做堅持;有一種信念,叫做傳承。
師傅用手掌上的厚繭與歲月紋路,讓工藝穿越百年,印記依然美麗鮮明,時刻提醒不要忘記傳統文化與先人智慧。
他們對傳統工藝懷抱熱情、對生命謙卑學習,我在壯遊台灣的旅程中,找到了最單純卻也最難得的感動……──青
透過照片與圖解:完全掌握脖子、肩膀、手臂的畫法
- 作者 : HOBBY JAPAN
- 插畫 : 野林賢太郎
- 攝影 : 末松正義
- 譯者 : 邱顯惠
系列:系列共1冊 購書: 280 元
「脖子、肩膀和手臂」是人體中會做出特別複雜動作的部位。正因為如此,作畫時要掌握這些部位的姿勢就會費盡
全部類別
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