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搜尋:實用書 運動.保健 鄧峰 系列 詳細顯示 超過1年 200元~299元 search.analyzers.1 第1頁
實用書,運動.保健,鄧峰 的搜尋結果
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實用書
跑者都該懂的跑步關鍵數據
透過跑錶解析自己的跑力,突破瓶頸,進行有效率的科學化訓練
- 作者 : 徐國峰
- 作者 : 莊茗傑
購書:234元
國內第一本結合訓練理論+穿戴式裝置+跑者數據分析的耐力運動專書
在日常生活中必須了解「經濟指標」
在跑步世界裡則必須掌握「跑步關鍵數據」
自我突破是跑者的最高追求,無論是跑出更好的成績,還是鍛鍊意志,都要先透過蒐集、解讀跑步關鍵數據來認識
流體太極
長壽又健康的真髓:身.心.靈.魂 調和
- 作者 : 謝長廷
- 作者 : 周東寬
- 插畫 : 蔡靜玫
- 譯者 : 鄧淑晶
購書:177元
片面追求肉體的健康並非真健康
心理的活動會作用於全身細胞
心底湧現希望,能鼓舞自癒力和免疫力
「流體太極」與「蟑螂體操」為健康打基礎隨著醫學進步,現代人越來越長壽,但長壽卻不等於健康,日常生活需
不失智的台式地中海餐桌
- 作者 : 聯合報系願景工作室王文華
- 作者 : 蔡詩萍
- 作者 : 張善政
- 作者 : 洪蘭
- 作者 : 余湘
- 作者 : 郎祖筠
- 作者 : 謝佳見
- 作者 : 陳庭妮
- 作者 : 鄧世雄
- 作者 : 劉秀枝
購書:182元
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