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搜尋:實用書 哲學.心靈.勵志 綠川 幸綠川ゆき 系列 詳細顯示 超過1年 200元~299元 search.analyzers.1 第1頁
實用書,哲學.心靈.勵志,綠川 幸綠川ゆき 的搜尋結果
1 ~ 19 筆 / 共19筆
實用書
培養感受力:打造自我風格的日常練習
感性のある人が習慣にしていること
- 作者 : SHOWKO
- 譯者 : 陳綠文
購書:266元
日本京都傳承330年的陶藝名家,打磨內心的方法觀察X整理X轉換觀點X保持好奇心X下決定在五大生活習慣
你可以討厭父母!
6堂修復自我練習課,遠離以愛為名的情緒勒索,從此只為自己和互相珍視的人而活
- 作者 : 川島崇照
- 譯者 : 呂盈璇
購書:294元
★勇敢說出「我討厭父母」★ 日本專業親子關係諮商師親授,逃離令人窒息的親子關係 X 重拾自己作主的美
瞬間肯定自我的冥想術
從身體到心靈,逐步實踐真正的休息
- 作者 : 綿本彰
購書:191元
★瑜珈界巨匠傾囊相授的「冥想成長術」!
★讓身體與心靈獲得最棒的休息,學習以全然不同的「觀點」看待工作和人生。
最近,你是否感覺身心疲憊?每天工作、滑手機導致大腦疲乏、被繁雜的人際關係搞得心力交瘁,有時候甚至覺得
脫憂鬱
那些走出憂鬱隧道的人們教我的事
- 作者 : 田中圭一
購書:203元
★本書作者以親身經歷及眾人案例,100%真心獻給仍在憂鬱隧道痛苦掙扎的你!
★中文版獨家特典:收錄日本網路限定最終話!
日本有很多人患憂鬱症,數字更有上升趨勢。據厚生勞動省統計,1996年日本有43萬名憂鬱症患者,至20
擁抱高敏感的自己
消除生活中的緊張不安,與纖細感性和平共處
- 作者 : 西脇 俊二
- 插畫 : LuckyLuLu
購書:191元
★有亞斯伯格症的精神科醫生推薦的57個習慣,讓高敏感的你可以過得自由自在!
★除了簡單有效、每個人都可以嘗試的習慣之外,也收錄「立即有效」減低壓力的方式。
留下有用的纖細感性,消滅妨礙生活和工作的神經兮兮!R為你的1天打分數,就知道「什麼事情可以不必做」R
鍛鍊嘴角肌肉,成為煥然一新的自己
圖解 提升溝通技能的小技巧
- 作者 : 春原彌生
- 監製 : 新田祥子
購書:191元
★日本溝通表達顧問監修!
★藉由鍛鍊肌肉般反覆練習,提升溝通技能!集結各種成為「讓人舒服的人」的小技巧。
天生不擅長跟別人溝通的人,想要改變個性真的好困難……NO!本書不討論那種精神層面的議題。其實一個人給
人與人的完美距離
享受不近不遠不迎合的自在人生
- 作者 : 枡野俊明
購書:191元
★被選為「世界最受敬重的百位日本人」之禪學大師枡野俊明探討人際關係新作。
★享受忠於自我、不被他人牽著鼻子走的自在人生!
每個人心中是否都有這種感覺──「與人往來好難」?現代科技發達,人們可以輕易透過社群網站等管道建立人際
你,和你以外的。 來自ROLAND的贈言
- 作者 : ROLAND
購書:225元
★收錄16頁彩照。
★不只是一本ROLAND的「名言集」,更是基於ROLAND名言之上的「自我啟發書」,可帶給每個人勇氣與自我覺察。
只要有ROLAND的話語,世界就擁有光亮。請準備好防曬乳液與太陽眼鏡再翻開本書。「果然,這個世界上只
正能量企鵝 Koupen Chan回憶相簿
- 作者 : るるてあRURUTEA
購書:265元
★Twitter & LINE人氣貼圖!系列作銷售突破30萬本!
★永久保存版!收錄大量珍貴稀有的圖畫,正能量企鵝第一本畫冊。
作為正能量企鵝的生日紀念,首部畫冊誕生了。包含每天更新在Twitter上的圖畫,為了展覽會特別繪製的
改變自己並不難!
告別懶散找回積極自我
- 作者 : 渡部椪
購書:191元
★徹底終結懶散習慣!身心一起大掃除,邁向積極人生。
★繼「成功瘦身」、「完美收納」後,暢銷圖文漫畫作者渡部椪再度分享「找回積極自我」!
有心打掃,也想好好做飯,但就是擺脫不了懶散習慣,每天懶洋洋地過日子。每次想做什麼時,總愛拖拉或延後行
最強筋肉社長的零壓力生存術
- 作者 : Testosterone
- 插畫 : 福島MONTA
購書:225元
★Twitter超過120萬人推薦!
★全人類都該學,擁有超凡魅力的筋肉社長,首度公開100項生存法則!
思考方式這東西是為了讓自己的人生變得美好、為了讓自己活得自在而存在,所以只要選擇符合自己的思考方式就
如果有方法能忘記喜歡的人,請務必告訴我
- 作者 : Nyan
購書:191元
★67萬Twitter粉絲感動推薦,超越十萬人共鳴!
★獻給所有因戀愛而煩惱的人,讓你從中得到勇氣,面對下一段美好戀情。
明明是朋友,卻不想當朋友,所謂的寂寞就是當自己有所求,而你卻沒有回應……等待回覆的夜晚,為何如此漫長
當ADHD患者踏入職場
無法專注的魚腦時代,如何與工作和平共處?
- 作者 : 借金玉
購書:208元
★對於覺得自己「金魚腦」、注意力不集中的一般上班族也適用!
★就算有溝通障礙、就算你很憂鬱,也一定能得到成果!
無法專注思考、開始工作1分鐘後就滑起手機……ADHD患者傳授,絕對有效的專注祕方!從工作+人際關係+
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