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搜尋:實用書 哲學.心靈.勵志 黃建綸 系列 詳細顯示 超過1年 200元~299元 全年齡 search.analyzers.1 第6頁
實用書,哲學.心靈.勵志,黃建綸 的搜尋結果
121 ~ 127 筆 / 共127筆
實用書
好好對話的力量
難以開口的話,該怎麼說?18個情境練習,不委屈自己,也不逼迫對方,讓溝通有效且療癒
- 作者 : 莎拉.羅森圖勒
- 譯者 : 黃庭敏
購書:294元
「讀完這本書,我相信你有能力,和誰都能隨時隨地交談,而且不會畏懼或羞於討論最重要的事。」 \上千人有
整理情緒背包,激發前進的勇氣
情緒智力管理專家教你卸下不健康的情感負債,重拾前進力量的傷痛癒合練習
- 作者 : 薇薇安‧狄特瑪(Vivian Dittmar)
- 譯者 : 黃淑欣
購書:200元
你我的肩上都背著一個「情緒背包」,
當你感到情緒波動、崩潰易怒時,
請重新檢視肩上的背包,梳理所有情緒源頭,
你將能從容面對各種棘手關係,
重拾自由自在的理想
★德國百年連鎖書店Thalia4顆星好評、德國亞馬遜書店暢銷勵志書 ★專業臨床心理師、暢銷作家一致
希望老後的我,看起來還不錯!
寫給準老人的30篇優老計畫
- 作者 : 萬子綾博士
- 作者 : 黃淑君
- 作者 : 楊婷雅
- 作者 : 蔡麗瓊
- 作者 : 楊香容
- 作者 : 鄭惠文
- 插畫 : 周詠詩
購書:189元
未老先修、初老選修、老後必修
沒有人可以永遠年輕,讓我們一起啟動「優老計畫」,
成為一個自在自愛、人見人愛的質感老人。
「照顧家人」和「照顧自己」是老天給每個人的考試,只有準備好的人才能考得好成績。衝鋒職場的我們曾經無畏
承認內在脆弱,使你溫柔又強大
「メンタル弱い」が一瞬で変わる本何をしてもダメだった心が強くなる習慣
- 作者 : 片田智也
- 譯者 : 黃詩婷
購書:152元
˙無論多強的人都有弱點,絕無例外!感到脆弱,不是因為你不夠堅強,反而是你強大的證據!˙就算心理與精神
一日丟一物的簡單生活提案
【1書+「1日丟1物」極簡紀錄筆記本】讓生活7分滿,最剛好!1天斷捨1件物品,只要2週,就有明顯改變(暢銷新版)
- 作者 : 蜜雪兒
- 譯者 : 黃筱涵
購書:184元
★【隨書附】「1日丟1物」極簡紀錄筆記本★
──每週清理重點區域提示+每日捨物清單紀錄──
1天丟1件東西,就算是1張收據也OK!
把丟掉的物品寫下來,打造簡單生活超有感。
做不到斷捨離、覺得「極簡」一無所有?可以全家人一起執行的簡單生活指南,讓生活7分滿,最剛好!只要2週
搶救繭居族:家族治療實務指南
ひきこもり脱出支援マニュアル―家族で取り組める実例と解説
- 作者 : 田村毅
- 譯者 : 林詠純
- 譯者 : 徐欣怡
- 譯者 : 曾育勤
- 譯者 : 黃瓊仙
購書:200元
近年來,全世界高度發展的國家,都出現了生理毫無異常,但足不出戶、逃避社會的一群人。他們從青少年到成年人都有,被稱為「繭居族」。
近年來,全世界高度發展的國家,都出現了生理毫無異常,但足不出戶、逃避社會的一群人。他們從青少年到成年
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