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實用書
日本抗老權威教你年輕20歲的 「最強腿力操」
能吃、能睡、能動,老年不靠看護的健康全書
- 作者 : 大渕修一
- 譯者 : 郭欣怡
系列:系列共1冊 購書: 161 元
「腿力」決定你的老後生活。
30歲後,一定要學會的「最強腿力操」
老年不靠看護過日子,你一定要知道的38個觀念
◎「老化」其實比「疾病」更可怕!小心,你可能是下個需要被看護的人! 現代人積極預防疾病,以為控制飲
亞歷山大技巧:身心運用的優化之道
- 作者 : F.M.亞歷山大
- 譯者 : 彭建翔
- 譯者 : 黃詩雲
系列:系列共1冊 購書: 161 元
●表演家、職能治療師與身心工作者一致推崇的亞歷山大技巧,最重要的思想原創經典。●亞歷山大技巧創始者鉅
神奇的藥草之王魚腥草(全彩革新版)
- 作者 : 臺灣中草藥研究中心
系列:系列共1冊 購書: 161 元
魚腥草向來有藥草之王美名,可在自家栽種、自製保健品,
已證實能緩解身體發炎症狀、美膚消水腫、保養心血管!
魚腥草是民間流傳已久的常見中草藥,2008年經農改場實驗證明它可抗菌、消炎、強化人體免疫功能對皮膚、
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