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情緒管理的搜尋結果

1 ~ 24 筆 / 共111筆

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情緒管理

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焦慮斷捨離

加藤諦三/蔡麗蓉

210元

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導演症候群

馬大元

194元

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焦慮恐慌自救手冊

海倫．奧德斯基/趙燕飛

235元

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鬆弛感：拼命太累，躺平太廢，容許不確定，才有小確幸

郝培強

210元

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請問松浦彌太郎：將心安放的基本

松浦彌太郎/楊明綺

205元

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牽手就不放手：我們一起穿越憂鬱流沙

王素梅、陳良基

210元

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雖然是大人，有時還是想躲起來

城閉喧

199元

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人生總會有辦法！：學會首尾一貫感，獲得讓生活更自在的壓力應對能力

舟木彩乃/王綺

199元

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為什麼吃蛋糕、看電影、去了健身房，都還是好不起來

精神科醫師Sidow/SHIMA

199元

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停止怒氣內耗

戶田久實

266元

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讓自己不生氣

亞伯．艾里斯、雷蒙．奇普．塔弗瑞/洪慧芳

280元

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為什麼別人講一句就爆炸？找到你的情緒觸動按鈕，清理負面信念，不再被綑綁的轉化練習

盧熠翎

210元

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高敏人的優勢練習課

武田友紀/張婷婷

199元

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討好自己就夠了

藤野智哉/卓惠娟

210元

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別再因創傷而活得好累：修復發展性創傷，從「把自己擺在第一位」開始

三木一太朗/周若珍

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不安到受不了時，念念佛洛姆

朴贊國/陳思瑋

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愛上精神醫學圖解版（修訂版）

越野好文、志野靖史/蔡婷朱

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憂鬱不只是藍色：用德國心身醫學走出身心困境

陳冠宇

221元

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抗壓韌性（二版）

久世浩司/賈耀平

247元

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陪家人走過憂鬱

下園壯太、前田理香/劉姍珊

210元

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焦慮：牛津非常短講008

丹尼爾‧弗里曼/吳妍儀

280元

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憂鬱：牛津非常短講007

瑪麗‧珍恩‧塔契、珍‧史考特/吳妍儀

238元

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創傷會遺傳

加莉特・阿特拉斯博士/胡訢諄

247元

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被黑狗咬住的人生

徐勇

220元

全部類別

實用書 (111)

類型

一般作品 (111)

作者

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價格

200元~299元 (111)

發售日

1年內 (202)

年齡分級

全年齡 (111)

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