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實用書,情緒管理的搜尋結果

1 ~ 24 筆 / 共189筆

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壓力管理大腦使用手冊

朱利安．福特、喬恩．沃特曼/廖亭雲

249元

實用書

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【情緒自救手冊套書】（二冊）

海倫．奧德斯基、卡魯恩．霍爾/趙燕飛、李恩寧

441元

實用書

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焦慮恐慌自救手冊

海倫．奧德斯基/趙燕飛

207元

實用書

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高敏感情緒自救手冊

卡魯恩．霍爾/李恩寧

234元

實用書

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鬆弛感：拼命太累，躺平太廢，容許不確定，才有小確幸

郝培強

184元

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焦慮斷捨離

加藤諦三/蔡麗蓉

184元

實用書

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導演症候群

馬大元

171元

實用書

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焦慮型人格急救手冊（二版）

安娜．威廉姆森、瑞塔．諾威/貝絲．伊凡斯

228元

實用書

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90%的煩惱，說出口就會消失

樺澤紫苑/劉淳

217元

實用書

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為什麼吃蛋糕、看電影、去了健身房，都還是好不起來

精神科醫師Sidow/SHIMA

174元

實用書

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停止怒氣內耗

戶田久實

239元

實用書

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愛上精神醫學圖解版（修訂版）

越野好文、志野靖史/蔡婷朱

181元

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憂鬱不只是藍色：用德國心身醫學走出身心困境

陳冠宇

193元

實用書

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我不餓，但我就是想吃：21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈，鬆綁你的飲食焦慮

賈德森．布魯爾/蕭美惠

232元

實用書

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不安到受不了時，念念佛洛姆

朴贊國/陳思瑋

184元

實用書

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深度紓壓

伊麗莎‧艾波/何佳芬

208元

實用書

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逆境反彈

理查德·薩頓（RICHARD SUTTON）/曾倚華

232元

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討好自己就夠了

藤野智哉/卓惠娟

184元

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高敏人的優勢練習課

武田友紀/張婷婷

174元

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牽手就不放手：我們一起穿越憂鬱流沙

王素梅、陳良基

184元

實用書

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良性羞恥

約瑟夫．布爾戈/曾琳之

290元

實用書

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請問松浦彌太郎：將心安放的基本

松浦彌太郎/楊明綺

179元

實用書

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雖然是大人，有時還是想躲起來

城閉喧

174元

實用書

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【英國生命線陪伴套書】（二冊）

凱蒂・可倫波斯/祁怡瑋、謝明憲

466元

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