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實用書,運動.保健,為什麼我們總是討好別人 的搜尋結果
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實用書
正念飲食(二版)
覺察自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要!
- 作者 : 珍・克里斯特勒
- 作者 : 艾莉莎.鮑曼
- 譯者 : 顏佐樺
購書:294元
33個正念飲食練習,改善不自覺的錯誤進食模式要瘦、要美、要健康,關鍵不在意志力,而在鍛鍊正念力!
地球上最健康的150種食材
「該吃什麼?為什麼吃?」的驚人真相(暢銷增修版)
- 作者 : 強尼.包登
- 譯者 : 曾育慧
購書:390元
全球暢銷15年,亞馬遜網路書店讀者評價4.7顆星,被讚譽為「最權威的天然食材聖經」作者包登博士是全球
為什麼夏天出生的孩子更容易得流感?
揭露隱藏在健康問題背後、各種千奇百怪的關鍵因素
- 作者 : 克里斯多弗.沃舍姆
- 作者 : 阿努帕姆.耶拿
- 譯者 : 林敬蓉
- 譯者 : 石一久
購書:320元
◆◆◆ 健康版《蘋果橘子經濟學》 ◆◆◆── 《蘋果橘子經濟學》李維特、《雜訊》桑思汀等暢銷作家聯手
我們與毒的距離只在一線間
11個中毒案例教你如何與毒共處,劑量才是重點
- 作者 : 姜至剛
- 作者 : 陳佳煌
- 作者 : 孫銘宗
購書:315元
從遠古神農以身試毒到當今蘇丹紅、邦克列酸等層出不窮的新毒物人類跟毒共處了數千年,真的了解什麼是毒嗎?
疾病的隱域
從自律神經失調、自體免疫疾病到長新冠的診斷困境,看見代表我們這個世代的慢性疾病異世界
- 作者 : 梅根.歐羅克
- 譯者 : 孟令函
購書:336元
當疾病無法被根治,我們只能與它共處──一本獻給所有因慢性疾病所苦之人的共情之書《正午惡魔》《背離親緣
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