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實用書
補身體的虛
陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛,調養五虛體質【暢銷紀念版】
- 作者 : 楊力
購書:236元
「祛濕」先「補虛」,身體不虛更易除濕!
國家首席中醫養生專家楊力
教你對症補虛,扭轉五虛體質!
體質虛弱的人往往特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒、怕熱,天氣或環境稍有變化就容易生病。身體虛了要補,但要補
痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】
- 作者 : 布萊德.華克
- 譯者 : 柯品瑄
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暢銷10餘年,大幅增修升級版!
博客來、金石堂、誠品──健康保健類長銷No.1
痠痛拉筋必備聖典,上萬讀者熱烈迴響:
「只要照著書上的動作自己拉筋,就能獲得深層的放鬆,
家裡一定要有這本書!」
找出疼痛源頭,5分鐘舒通關鍵肌群,徹底擺脫惱人的痠痛問題不管是運動傷害的痼疾,辦公久坐的勞損,不良姿
不吃藥的黃帝內經徒手健康法
零經驗,用「手」就能調理自己和家人的病痛!
- 作者 : 武國忠
購書:315元
用中醫緩解家人病痛的手法入門書 ★名醫大家、武術傳人融合中醫、道家、武術的養生手法加心法★只用手「推
彩光量子觸療(二版)
12色彩冥想,療效擴大再升級!
- 作者 : 艾倫.哈利葉
- 譯者 : 林時維
購書:269元
量子觸療強化版清理情緒創傷,肌筋膜疼痛、慢性疲勞、減輕體重……為自己、為他人施作,一樣簡單神奇有效!
雷隆醫師的瑜伽解剖Ⅰ:關鍵肌肉
- 作者 : 雷.隆
- 插畫 : 克里斯.麥西弗
- 譯者 : 黃宛瑜
購書:406元
現代瑜伽入門經典 新譯本▏台灣版獨家 作者序言▕結合科學 × 3D藝術 × 瑜伽修習之精要從關鍵的肌
雷隆醫師的瑜伽解剖Ⅱ:關鍵體式
- 作者 : 雷.隆
- 插畫 : 克里斯.麥西弗
- 譯者 : 黃宛瑜
購書:406元
現代瑜伽入門經典 新譯本▏台灣版獨家 作者序言▕結合科學 × 3D藝術 × 瑜伽修習之精要精選最關鍵
頭薦骨療癒書(二版)
從我的手,將光和愛傳送給你
- 作者 : 凱特.麥金農
- 譯者 : 王君丰
- 譯者 : 張佳棻
購書:269元
過往的傷痛,身體會記住當身體感覺「被傾聽」,驚人的療癒奇蹟就會發生 ★一本最完整的「頭薦骨療法」
強壯靈藥
全方位重整生理機能、延長強壯顛峰的個人健身計畫
- 作者 : 克里斯多夫.哈迪
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現代的健康問題,用現代的科學來解這是一本揭示全民訓練時代來臨的健康指引你將前所未有地了解自己的身心機
你並不是孤勇者:真實案例×專家解析,從診斷到康復,108位乳癌患者的生命熱度
- 作者 : 杜慶潔
- 作者 : 馬飛
- 作者 : 李豔萍
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「抗癌之路需要在愛的澆灌下茁壯成長。在涅槃中……成為耀眼的玫瑰,擁有更精彩的餘生。」108位乳癌戰士
吃飽才有力氣瘦!211彩虹瘦身餐盤
不用計算熱量醣量,掌握原型食物比例,118道無痛瘦身料理攻略
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【阿育吠陀醫界權威系列套書】(二冊)
《阿育吠陀原理(二版)》、《阿育吠陀療法(二版)》
- 作者 : 維桑特.賴德
- 譯者 : 繆靜芬
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購書:616元
本套書組合:《阿育吠陀原理(二版):自我修復的科學》+《阿育吠陀療法(二版):調整風、火、水能的黃金
中醫學簡史,橫跨千年的文獻,古籍解密與名醫傳奇:古今醫事!探尋中醫文化的根源與發展軌跡,追溯中醫體系的演變及社會影響
- 作者 : 熊益亮
- 作者 : 林楠
購書:336元
醫事制度×醫學教育×著名醫家×中醫文獻 全面回顧和評述古代中醫藥的發展歷程,以及中醫學的傳承與創新
【全新增訂!痠痛拉筋系列套書】(二冊)
痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】(三版)、運動傷害復健書【升級增訂版】
- 作者 : 布萊德.華克
- 譯者 : 柯品瑄
- 譯者 : 周傳易
購書:749元
本套書組合:《痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】(三版)》+《運動傷害復健書【升級增訂版】:最完善的運動傷害之預防、治療與復健》
暢銷10餘年,大幅增修升級版!拉筋伸展X運動傷害防治復健必備聖典【全新增訂】21種拉筋伸展操、關鍵肌
每天都用得上的生活中醫(二版)
感冒、失眠、身體虛、四季養生、趕不走的小毛病……你的日常生活大小事,原來藏在中醫藥文化的傳承裡
- 作者 : 文泉杰(文小叔)
購書:240元
我們的生活,藏在中醫藥文化的傳承裡 冬吃蘿蔔夏吃薑、晚上11點以前要入眠,補腎要吃芝麻和黑豆,補陽
心外傳奇(典藏版),突破死亡的外科奇蹟,心臟手術改寫生命結局:從B-T分流到人工心臟,由歷史首創至現代突破,挽救生命的極限操作!
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【心臟手術的每一次創新,背後是無數醫生的汗水】不僅是科普書,更是記錄心臟外科發展各個階段的外科史看人
心,與心臟的人類史
從靈魂駐處、情緒載體、情感意象、血液幫浦到心腦連結,心臟的文化圖象與科學演變
- 作者 : 文森‧費格雷多
- 譯者 : 侯嘉珏
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統掌人體、生成靈血的生命之心,蘊藏智能與記憶的七竅玲瓏心,與神連結的虔誠之心,祈求豐收的獻祭之心,以
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- 繆靜芬 (3)
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- 周傳易 (2)
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- 武劍 (2)
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