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徒步者的朝聖
世界級的夢幻步道之所以能如此「自然」
是因為有一群喜愛山徑的義工們，長期「不留痕跡」的維護
大自然，將成為地球上最先進的工程技法！

一個把生命奉獻給步道的人2003年，一開始因為參加『刷青苔，救步道』活動，心中留下了對人工步道不解的

＊全新收錄財團法人公益平台文化基金會董事長嚴長壽推薦序以及作者親撰2024年台灣版序！ ＊記錄偏鄉

◎揭祕古代使者勇闖異域，文化交流的驚心動魄◎記述探險者的奮不顧身，開闢通往世界的路徑◎回顧絲路上的文

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疾病與藥物寄生於戰爭之中
戰爭是靠吃藥壯大的！

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▍翻轉人生的「日日小紀錄」作者曾經是個迷網的學生，總是擔心學習進度落後、總在滑完手機後感到空虛……。

所有生物都是在漫長的時間裡不斷演化而來！

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完美的跑步技術是什麼？簡單說就是：「沒有多餘動作的跑步動作！」唯有關鍵跑姿精準到位，跑步才能達到完美

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我們所屬的第一個共同體、小社會就是家庭。一提到家庭，有些人會想到他們的父母和兄弟姐妹，而有些人則想到

你一定或多或少聽過一些老一輩的人流傳下來的習俗，有的看似完全不合理，也沒有科學根據，卻只能照辦？只能

預約沒有失智的未來，不是期待失智症消失，而是期待能有更多的人看見失智者的困境、聽到失智者的呼救。

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