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搜尋:實用書 運動.保健 于佩樺 系列 詳細顯示 1年內 200元~299元 search.analyzers.1 第1頁
實用書,運動.保健,于佩樺 的搜尋結果
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實用書
正念飲食(二版)
覺察自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要!
- 作者 : 珍・克里斯特勒
- 作者 : 艾莉莎.鮑曼
- 譯者 : 顏佐樺
購書:247元
33個正念飲食練習,改善不自覺的錯誤進食模式要瘦、要美、要健康,關鍵不在意志力,而在鍛鍊正念力!
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