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實用書,哲學.心靈.勵志,趙爾心 的搜尋結果
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實用書
情緒清理日記
寫下來,撕掉,放下悲傷
- 作者 : 伊利亞斯‧巴爾
- 譯者 : 聿立
購書:149元
★ Instagram、TikTok爆紅的互動式情緒清理日記,啟發數百萬人,安全又私密的自我療癒法!
★ 動手清掉悲傷難過,才有空間容納美好的想法,讓自己從負面情緒的深淵,浮出水面!
如果你知道垃圾要丟到垃圾桶,為什麼要留著心裡的煩悶?「這真的有助於釋放很多壓抑的情緒。作為一個很難敞
你自以為的極限,只是別人的起點
- 作者 : 特立獨行的貓(趙星)
購書:155元
若你覺得自己懷才不遇,
或是突然領悟在同溫層待太久不健康,或是發現身邊都是說謊話的大好人,
那你需要的正是特立獨行的貓!
若你覺得自己懷才不遇,或是突然領悟在同溫層待太久不健康,或是發現身邊都是說謊話的大好人,那你需要的正
歐文.亞隆的心靈地圖
- 作者 : 朱瑟琳.喬塞爾森
- 譯者 : 王學富
- 譯者 : 王學成
購書:155元
在貧民區長大的猶太孩子,如何變成美國精神醫學界的領袖人物?
精彩的訪談實錄,完整呈現一代大師歐文亞隆的心靈世界!
和個案會談時,我會把關係擺在第一。我不穿醫袍,不掛執照、文憑和獎狀,不懂的事不裝懂,也不否認我所遭遇
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