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實用書
活了100萬次的人生腳本
看清內心小劇場,重整內在四種人格模式,終結自我情緒內耗
- 作者 : 吉塔‧雅各
- 譯者 : 温澤元
系列:系列共1冊 購書: 294 元
──每個人,都會在這本書中看見自己的身影──為什麼有人活得愉悅自在,有些人卻痛苦不已?讓德國最具影響
探索內在潛能!境況不盡如人意,就在逆境中前行:擺脫心理牢籠×打破自我局限×學會自我減壓,從情緒管理到人際相處,做個成熟愉快的大人
- 作者 : 吳雅麗
系列:系列共1冊 購書: 203 元
改變命運、樹立志向、面對不幸、樂觀進取、情緒管理、人際關係、口才技巧……選粹最貼切的勵志格言,助讀者
右腦覺醒:5步驟轉化,啟動幸福美好
- 作者 : Nedo Jun
- 譯者 : 陳靖涵
系列:系列共1冊 購書: 189 元
【震撼】活著就能看見天堂的方法! 右腦覺醒後,你會看見許多人生的奇蹟。 ★轟動日本!日本亞馬遜冠
高敏感是你的超能力
外向自信只是隱性高敏的偽裝!如何肯定自己的神奇天賦,從此不再內耗人生,邁向幸福
- 作者 : 時田尚子
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 218 元
1/5的人其實都是高敏族!你是最獨特,也是最好的!獻給對世界充滿好奇,卻對自己充滿懷疑的你10大優勢
tiki大神親自傳授 掌握人際關係的魔法
- 作者 : tiki
- 譯者 : 甘為治
系列:系列共1冊 購書: 205 元
~不要再瘋狂內耗了!!~用腦科學掌握人際關係魔法,就能跨出通往幸福的道路!【本書特色】◎亞馬遜4.5
童年情感忽視
長大後的我,如何和伴侶、孩子、父母,建立情感連結?
- 作者 : 鍾妮斯.韋伯
- 譯者 : 張佳棻
系列:系列共2冊 購書: 258元 ~ 315 元
我們真正需要的,是在關係中,擁抱曾被忽視的自己真正的療癒,是不再逃避與人連結[原書名:童年情感忽視・
【情緒自救手冊套書】(二冊)
《焦慮恐慌自救手冊》、《高敏感情緒自救手冊》
- 作者 : 海倫.奧德斯基
- 作者 : 卡魯恩.霍爾
- 譯者 : 趙燕飛
- 譯者 : 李恩寧
系列:系列共1冊 購書: 489 元
本套書組合:《焦慮恐慌自救手冊:為什麼是我?如何停止焦慮打開行動人生?》、《高敏感情緒自救手冊:如何避免感情用事?怎樣掌控自己不被情緒淹沒?》共二冊
★★ 不做情緒的奴隸,做自己的主人 ★★《焦慮恐慌自救手冊:為什麼是我?如何停止焦慮打開行動人生?》
你的思想決定業力(暢銷紀念版)
你的靈魂深處有什麼,就吸引什麼
- 作者 : 詹姆斯.艾倫
- 譯者 : 蕭寶森
系列:系列共1冊 購書: 295 元
一位失落的覺悟者,
一部被譽為「人生第二聖經」的生命心證──
你的境遇,
是一面反映真實自我的鏡子!
★ 影響日本「經營之聖」稻盛和夫一輩子的人生哲學之父★ 《世界上最偉大的推銷員》作者 奧格‧曼丁諾視
那天,還好我去了森林
被平靜擁抱而重生,在附近公園就能實行的森林療法
- 作者 : 枡田智
- 譯者 : 朱韋芸
系列:系列共1冊 購書: 162 元
低潮襲來、焦慮抑鬱時,你要如何療癒自己?
只要改變「使用意識」的方式,就能找到平靜與心安。
★森林療癒師/正念冥想師傳授擺脫焦慮的具體方式★亞馬遜暢銷書.分類榜No. 1★僅花3天治癒20年的
讓自己不生氣
【事情不會因為發脾氣而好轉,卻能因為不動怒而逆轉】理情行為治療之父亞伯.艾里斯經典之作,影響力超越佛洛伊德的心理學家
- 作者 : 亞伯.艾里斯
- 作者 : 雷蒙.奇普.塔弗瑞
- 譯者 : 洪慧芳
系列:系列共1冊 購書: 280 元
引領世界自助心理學風潮,改變心理治療面貌的心理學大師──亞伯.艾里斯,與美國憤怒管理權威塔弗瑞聯手,
為什麼別人講一句就爆炸?找到你的情緒觸動按鈕,清理負面信念,不再被綑綁的轉化練習
- 作者 : 盧熠翎
系列:系列共1冊 購書: 205 元
並不是一件事情引起了這樣的情緒,而是你自己對它的看法、評價、觀點,引起了這樣的情緒。 「明知道是
【關係結束後的重建之路套書】(二冊)
《心理韌性(二版)》、《關係結束後,成為更好的自己【薩提爾專文推薦暢銷經典版】》
- 作者 : 琳達.格拉翰
- 作者 : 布魯斯.費雪
- 作者 : 羅伯特.艾伯提
- 譯者 : 賴孟怡
- 譯者 : 熊亭玉
系列:系列共1冊 購書: 689 元
本套書組合:《心理韌性(二版)》、《關係結束後,成為更好的自己【薩提爾專文推薦暢銷經典版】》(二冊)
你就是困住自己的那座山
終結自我破壞,實現自我控制
- 作者 : 布莉安娜.魏斯特
- 譯者 : 朱浩一
系列:系列共1冊 購書: 230 元
★亞馬遜Kindle 萬人重點劃線★★台灣讀者書評 熱烈串流★★國際好評 聲浪不斷★▍獻給攀越人生高
為什麼我們會生氣?
是情緒失控,還是表達方式有問題?是思維有偏誤,還是憤怒反應出了差錯?
- 作者 : 瑞安.馬丁
- 譯者 : 吳宜蓁
系列:系列共1冊 購書: 276 元
憤怒具有破壞性,可能摧毀一切……但生氣也可以是一種保護機制!觀看次數超過350萬次、TED熱門演講「
世上有人為你加油
寫封信,給需要安慰的你
- 作者 : 宣美畵(선미화)
- 譯者 : 林季妤
系列:系列共1冊 購書: 221 元
★不斷再刷超28次★
★BTS隊長RM書櫃典藏★
★IG63萬追蹤 圖文作家luckylulu手寫字★
請切記,愛自己才是首要任務。◤你想躲起來,不願讓人知道你的孤單。你強忍淚水,受傷的心,不想讓人知道多
那麼你現在感覺如何?
心理師的內心劇場,以及你(不)會想知道的諮商室大小事
- 作者 : 約書亞.弗萊徹
- 譯者 : 蕭季瑄
系列:系列共1冊 購書: 259 元
親愛的心理師,你覺得我會好起來嗎?如果諮商沒有用,我該怎麼辦?獻給習慣回答「我沒事」「我很好」的你
真相
發現生命的「真相」,喚醒你的神性,讓你的所有美夢都成真。
- 作者 : TARA(泰拉)
系列:系列共1冊 購書: 231 元
這本書目的在喚醒你的內在神性,
幫助你成為自己生命故事的超級創造者。
閱讀本書,你將發現生命的「真相」,
學會如何主導一個更豐盛、充滿財富與快樂的生活體驗。
★★★★★ 書籍簡介 ★★★★★這本書目的在喚醒你的內在神性,幫助你成為自己生命故事的超級創造者。閱
深度紓壓
每天15分鐘,7天降低壓力指數,破除慢性壓力循環,放掉煩惱,活得更快樂
- 作者 : 伊麗莎‧艾波
- 譯者 : 何佳芬
系列:系列共1冊 購書: 232 元
「指引我們如何處理日常煩擾的頂尖專家。這不僅是一本壓力管理指南,更是預防壓力的工具包。」
★Amazon 4.7星熱烈迴響、權威書評網站Goodreads 4.3高分好評「指引我們如何處理日
人見人愛的100好感處世習慣
- 作者 : 藤本梨惠子
- 譯者 : 胡毓華
系列:系列共1冊 購書: 205 元
★日本亞馬遜4.2星高分好評★日本國家資格職涯發展諮商師親撰!培養人際溝通力,與人相處存活率UP U
接住受苦的心
台大精神科林信男醫師的靈性診療筆記
- 作者 : 林信男
- 作者 : 王竹語
系列:系列共1冊 購書: 230 元
寫給曾經或正在經歷創傷事件與心靈風暴的人在壓力、崩潰、創傷中,找到治癒的希望與力量心理治療 × 靈性
全部類別
作者
- 張佳棻 (3)
- 鍾妮斯.韋伯 (3)
- 卡魯恩.霍爾 (2)
- 朱韋芸 (2)
- 李恩寧 (2)
- 海倫.奧德斯基 (2)
- 謝明憲 (2)
- 趙燕飛 (2)
- NedoJun (1)
- Pirdou林柏辰 (1)
- SHIMA (1)
- TARA(泰拉) (1)
- tiki (1)
- 三木一太朗 (1)
- 亞伯.艾里斯 (1)
- 亞瑟.喬拉米卡利 (1)
- 伊藤繪美 (1)
- 伊麗莎‧艾波 (1)
- 佐藤萌 (1)
- 何佳芬 (1)
- 凱倫・艾曼 (1)
- 凱倫.狄倫 (1)
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- 史丹・塔特金 (1)
- 史特林•莫斯利 (1)
- 吉塔‧雅各 (1)
- 吳宜蓁 (1)
- 吳雅麗 (1)
- 呂奕欣 (1)
- 周若珍 (1)
- 喬恩.沃特曼 (1)
- 大衛.柏恩斯 (1)
- 妮可.維諾拉 (1)
- 姚怡平 (1)
- 姬健梅 (1)
- 娜塔莎.卡列斯泰梅 (1)
- 安妮.陳 (1)
- 安德烈‧蘇洛 (1)
- 宣美畵(선미화) (1)
- 布莉安娜.魏斯特 (1)
- 布魯斯.費雪 (1)
- 平野秀典 (1)
- 康諾‧畢頓 (1)
- 廖亭雲 (1)
- 張婷婷 (1)
- 張懿慈 (1)
- 彭臨桂 (1)
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