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衝突的力量
以和為貴帶來焦慮，息事寧人埋下火種，如何真正表達情緒與需求？
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充滿善意且積極的衝突，是源自於愛！有選擇地運用戰略性、不情緒化的衝突創造「溝通管道」說出內心所想，得
我決定不在意
培養不被負面情緒影響的鈍感力
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明明不想這麼敏感，但是心裡好受傷；
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培養鈍感力，讓自己情緒穩定、不糾結。
檢查一下，你是不是「情緒過於敏感」的人？ 容易被別人的一句話而戳傷 覺得自己什麼都做不好，習慣性
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