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搜尋:實用書 生活.休閒.嗜好 原作:諫山 創 漫畫:中川沙樹 系列 詳細顯示 search.analyzers.1 300元以上 全年齡 第2頁
實用書,生活.休閒.嗜好,原作:諫山 創 漫畫:中川沙樹 的搜尋結果
25 ~ 48 筆 / 共65筆
實用書
你吃的都是謊言
全面追蹤破解食品工業騙局,教你吃對食物,自己的健康自己救
- 作者 : 凡妮‧哈里
系列:系列共1冊 購書: 315 元
層層剝析食品業者的謊言宣傳技倆,破解我們被餵養多年的食物謊言。提供 48 小時的排毒淨化計畫,幫你緩解對零食的渴求、改善膚質狀況、增進腦部活躍。
★榮登亞馬遜網路書店、紐約時報暢銷榜,搶占飲食、商業、科學等相關類型第一名。★解開食品添加物、化學成
從年輕人到銀髮族都適用的無痛登山肌力訓練
從健行、郊山到高山,為各階段山友量身打造的肌力與體能訓練保養法,預防、解決登山造成的疼痛與不適
- 作者 : 梁友瑋(山姆伯伯)
系列:系列共1冊 購書: 455 元
365日日食材&藥膳事典
中醫教你用200種日常食材/藥材+300道料理對症食療,節氣調養,改變體質
- 作者 : 陳潮宗
- 作者 : 中華民國中醫師公會全聯會
系列:系列共1冊 購書: 349 元
權威中醫師、中醫學博士陳潮宗最新力作!
以中醫基礎理論為核心,搭配插圖與圖鑑,
介紹365日日食材結合314種食譜的中醫簡易養生法,
料理容易,吃得健康!
★中醫日日食療,改善體質看得見!迎接日日健康好活力!健康氣色每一天!★教你從204種日常食材結合31
真食手作,Vicky的無添加日常廚房
35款醬料x138道家庭味,用真食物找回全家人的健康
- 作者 : 廖千慧Vicky
- 作者 : 趙志遠Jay
系列:系列共1冊 購書: 349 元
亞太無添加三星主廚教你避開添加物,用自家製醬料及完美的調味比例和烹調手法,做出美味又安心的健康料理!
★以一般家庭主婦最常烹調卻最難掌握的中式料理為主軸,清楚列出重點步驟圖和tips。★教你高湯塊、雞粉
傳家健康菜
潘懷宗博士的三代養生食譜+長壽要訣,讓你健康多活40年
- 作者 : 潘懷宗
- 作者 : 游謦榕
系列:系列共1冊 購書: 315 元
自食其力,真的沒有那麼困難,潘懷宗教授與潘師母游謦榕共同創作本書。從日常生活中,用A到Z,教你26個養生妙招,來創造你健康的120歲。
潘懷宗教授全面公開從潘爺爺、潘奶奶到潘師母的養生料理食譜!26招A到Z長壽要訣+18道傳家健康甜點、
蔬食料理技藝大全
英倫名廚布林教你運用32種家常蔬果,烹調出105道少肉多蔬的原味料理
- 作者 : 布林‧威廉斯
系列:系列共1冊 購書: 349 元
重新認識蔬果的風味特性。學會更講究地挑整食材。找出最適合的料理方式。蔬果與肉類最加分的搭配方式。
從前菜到甜點,從產地到餐桌,這本書彷彿一場蔬食上菜秀,英倫名廚布林把蔬菜、水果、香草等各種食材發揮到
養孕
180道真食藥膳,中西醫聯手教你吃對好食物,用食養為身體打底,孕養好了,身體也好了
- 作者 : 陳曉萱
系列:系列共1冊 購書: 349 元
整合中西調養觀念,教你掌握備孕、懷孕、生產三大黃金契機,養出好孕身心!
每個女人都該擁有的食養書!食療自己就能在家輕鬆做!
現代人由於生活壓力大、外在環境汙染等問題,不知不覺傷害身體健康而不自知,以致經常產生
自行車運動飲食完全指南
鐵人賽冠軍米其林主廚親授專業營養法則與70道戰勝極速人生的美味料理
- 作者 : 艾倫‧默奇森
系列:系列共1冊 購書: 336 元
針對自行車運動提供全方位的營養建議。帶領讀者掌握自身需求以攝取正確的飲食,可協助增強免疫系統、即時進行肌肉修復、有效率的補充能量、正面迎接壓力與挑戰。
本書出自曾獲鐵人賽冠軍的米其林主廚,身兼英國⾃⾏⾞協會顧問的艾倫.默奇森,他集結兩大畢生所愛:料理與
麥克史東阻力訓練全書
美國國家肌力與體能協會創辦人;美國奧運訓練中心總監,完整傳授教練與自主訓練的一切知識
- 作者 : 麥克.史東
- 作者 : 梅格.史東
- 作者 : 威廉.A.山德斯
- 譯者 : 吳峰旗
- 譯者 : 吳肇基
- 譯者 : 陳柏瑋
- 譯者 : 王啟安
- 譯者 : 林筠
系列:系列共1冊 購書: 686 元
漫畫葡萄酒
零基礎品酒養成記!從釀造原點拆解品飲技術,史上最強的餐酒搭配祕笈
- 作者 : 方斯瓦・巴許洛
- 插畫 : 文森・布瓊
- 譯者 : 劉永智
系列:系列共2冊 購書: 420元 ~ 449 元
❝ 打開「新世界」的大門,遍覽葡萄牙青酒、西班牙田帕尼優、澳洲希哈等各國美酒⋯⋯起司、肉腸、燉飯、
超級葡萄酒大辭典A-Z
最完整搜羅全球葡萄酒品種、產地、酒莊、品牌、年份、評鑑、選購方針及飲用方式的葡萄酒知識大全
- 作者 : 奧茲‧克拉克
系列:系列共1冊 購書: 840 元
世界上最受歡迎的葡萄酒作家奧茲‧克拉克(Oz Clarke)50萬字巨作,是世界級品酒大師的專業採購指南。
英國最受喜愛的葡萄酒專家作者,為讀者帶來比其他葡萄酒指南更多的推薦、事實資訊以及觀點。妥善地依字母整
愛上比斯考提
從義式經典到美式創意口味,會攪拌就會做!配茶、下酒、沾咖啡,45款甜&鹹百變脆餅配方[無油/無蛋/無麩質/植物油]
- 作者 : 原 亞樹子
- 譯者 : 連雪雅
系列:系列共1冊 購書: 300 元
●第一本義式脆餅「比斯考提」專門食譜!
●45款甜&鹹口味,會攪拌就會做!
●從義式傳統做法到美式創意變化,品嚐脆、硬、酥、鬆迷人口感。
學會調整麵團做出更多變化,從健康的低熱量配方,到無法抗拒的香濃口味,是茶、酒、咖啡都百搭的最佳日常點
飲食寫作【暢銷美食作家養成大全】
全美最強寫作教師教你從部落格、食譜、專欄、評論、散文、小說,到社群經營與自由創業,成為備受矚目的飲食名家
- 作者 : 黛安‧雅各
系列:系列共1冊 購書: 349 元
美食浪潮一波接一波,飲食書寫已成為當代文創顯學
部落客、網路社群經營、採訪編輯、自由撰稿人、烹飪教師、餐廳主廚必讀
名廚安東尼‧波登,經常為北美主流報章雜誌撰寫專欄,後來不只成為暢銷書作家,還在旅遊生
邏輯鬼才!活化大腦的322項思維訓練:察覺端倪×偵測謊言×瓦解局中局×抓出藏鏡人,從少量的線索中,獲得最大的資訊量!
- 作者 : 于雷
系列:系列共1冊 購書: 349 元
√排列組合 √名次順序 √方位距離√紙牌推理 √圖形變換 √語句結構不喜歡動腦,看到一堆數字就要昏倒
百變低醣‧生酮便當
100款美味健康便當組合+25道主菜+25種主食+18款醬料+74道配菜,週一到週五輕鬆自由配
- 作者 : 水晶Crystal
系列:系列共1冊 購書: 315 元
第一次帶生酮低醣便當就上手!便當的卡路里和營養素的比例都幫你算好了!無澱粉的麵、飯、披薩、麵包、餡餅,無糖、無添加的原味醬料…美味秘技大公開
對於執行生酮或低醣飲食的上班族來說,每天的午餐必是一大困擾,外食處處是地雷,想自己帶便當,卻得苦惱碳
21天斷糖排毒法
3週252種全食物飲食規劃,減重、排毒,有效改善發炎、糖尿病、失眠、內分泌失調等病症
- 作者 : 黛安‧聖菲莉波
系列:系列共1冊 購書: 315 元
3種不同強度的21天飲食計畫,清晰明瞭,書中均以全食物作為主要的選材基礎,徹底執行斷糖排毒計劃。
21天斷糖排毒是一種明確、有效、以全食物為基礎的營養飲食行動計劃,能夠重新啟動你的身體機能和淨化身體
超完美地中海飲食指南
全球最健康的飲食文化,0到100+歲都適用的家庭料理書
- 作者 : 安傑羅‧奧古斯塔
- 作者 : 羅莉‧安‧范德摩倫
系列:系列共1冊 購書: 349 元
125道用橄欖油、豆類、堅果、全穀、蔬果、禽類與海鮮,佐散步、陽光與美酒的地中海料理。世界衛生組織認證,全球最苗條、健康、長壽、充滿活力的神奇飲食方針。
在地中海沿岸的許多國家裡,四代同堂是司空見慣的事,路上幾乎看不到體態臃腫的人,心臟病、高血壓、癌症與
全部類別
作者
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