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實用書,運動.保健,m.v. lee badgett (李‧巴吉特) 的搜尋結果
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實用書
擊潰脂肪21天激進代謝法
不論年齡多少,新陳代謝都能回復快轉!3週啟動燃脂機制,1個月瘦7公斤
- 作者 : 安.露易絲.吉特曼
- 譯者 : 游卉庭
系列:系列共1冊 購書: 266 元
不論什麼年齡,新陳代謝都能重新振作快轉
「激進代謝飲食法」提升細胞活動力、啟動體內淨化程式
讓代謝重返最佳狀態
精神變好了、多餘脂肪消滅了、自然而然瘦下來了!
★顛覆傳統醫學的美國營養學先驅、《紐約時報》排行榜暢銷作家最新力作!★美國20多位專家學者共同推薦!
阿南達瑪迦生活指引合訂本
- 作者 : 雪莉·普羅巴·阮將·沙卡
系列:系列共1冊 購書: 200 元
雪莉 雪莉 阿南達慕提(Shrii Shrii Ánandamúrti)先生是阿南達瑪迦(喜悅之路)
李鳳山飪養之道(修訂版)
用心涵養‧放大素養
- 作者 : 李鳳山
系列:系列共1冊 購書: 252 元
烹調也是一種修行!
飪中意境,養中道境,給懂吃的人,吃了也懂了!
養生不在複雜,單純講究火候。
當代修養大師李鳳山師父不僅教授「平甩功」和修性心法,更重要的是,他也相當重視飲食養生之道,本書就是李
睡眠外科權威、長庚醫院李學禹醫師告訴您如何:熟睡迎接每一天!
- 作者 : 李學禹
系列:系列共1冊 購書: 294 元
胖﹅累﹅病﹅醜﹅十大惡疾全和「睡不好」有關你的睡眠品質,到底出了甚麼問題?跟著本書 評量╳診斷╳治療
修復關節炎28天計畫
德國醫學博士30年臨床經驗,破除關節炎一定要開刀迷思,四週改善關節疼痛、促進軟骨增生!
- 作者 : 佩特拉.布拉赫特
- 作者 : 羅蘭.利伯沙–布拉赫特
系列:系列共1冊 購書: 266 元
德國醫學博士30年臨床經驗,破除關節炎一定要開刀的迷思
千人實證,進行28天修復計畫
即能避免關節磨損、促進軟骨再生,終止關節疼痛!
★風靡歐洲,德國亞馬遜健康醫療暢銷NO.1★30年的專業研發,治療了數以千計的患者★簡單易學,全彩圖
調息‧呼吸的科學(二版)
想要調控自己的身心,先從控制呼吸開始
- 作者 : 斯瓦米‧拉瑪
- 作者 : 魯道夫‧巴倫坦
- 作者 : 艾倫.海姆斯
- 譯者 : 黃誠勳
系列:系列共1冊 購書: 245 元
匯集東西方觀點──有關呼吸的鼻子與胸腹腔解剖生理學、瑜伽能量學、調息法揭露如何運用呼吸來調節生命能量
不生病的生活真好
寫給你的健康長壽寶典
- 作者 : 鈴木祐
- 譯者 : 李璦祺
系列:系列共1冊 購書: 279 元
活到老的人生優勢,
就是過著「不生病的生活」!
★日本亞馬遜暢銷榜第三名★
★出版月餘,即達六萬冊的銷量佳績★
作家/安眠書店主持人 田定豐
整形外科醫師 王樹偉
────共鳴推薦
祝你長命百歲!但如果活到百歲,卻只能在醫院的病床上度日,10年,20年,你願意嗎?如果萬壽無疆,卻只
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