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搜尋:實用書 運動.保健 賴美娟 食譜審訂 系列 詳細顯示 search.analyzers.1 超過1年 200元~299元 第1頁
實用書,運動.保健,賴美娟 食譜審訂 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共128筆
實用書
低醣.生酮常備菜
不挨餓、不用喝油、醣質不超標,80道吃進優質肉類.海鮮.酪梨.好油脂,家常口味的生酮常備食譜
- 作者 : 彭安安/食譜設計
- 作者 : 賴美娟/食譜審訂
系列:系列共1冊 購書: 184 元
4週變女神!增肌減脂.自煮瘦身餐
專為運動日vs.無運動日設計的纖美&抗餓食譜(營養師健身教練專業審定,附QR code實作影片)
- 作者 : 喬尹
系列:系列共1冊 購書: 209 元
吃貨也能健康輕鬆瘦!
4週爽吃飲食計劃╳4週健身雕塑運動組合
不挨餓、吃得好、瘦掉脂肪養出肌肉
身體線條變好看!
【女神自煮計劃:4週纖美抗餓瘦身餐】80套主餐╳4道方便攜帶抗餓小點心「運動日增肌」、「無運動日減脂
中西醫併治.好孕不遲到
少些花費、少些副作用、多些達成順利懷孕的心願
- 作者 : 賴榮年
系列:系列共1冊 購書: 179 元
人體奧妙的生殖設計,本來就在消耗,本來就在排出,本來就在泄精,這是常態,是為了要繁衍下一代,做準備所必要的成本、支出、與開銷。
而房事,更是短時間將身體內各系統、器官可動用的資金匯集,集中火力,對決定要對傳宗接代這件事,所做的重
王明勇的健康廚房:拒絕食安風暴,從打造「食」在安心的烹調環境做起!嚴選20道美味食譜,教你吃得安全又健康!
- 作者 : 王明勇
系列:系列共1冊 購書: 168 元
拒絕食安風暴,從打造「食」在安心的烹調環境做起!
嚴選20道美味食譜,教你吃得安全又健康!
你知道你家的廚房裡,隱藏了哪些可怕的隱形殺手嗎? ●海綿、砧板以及菜刀,是家中黴菌含量最多的東西!●
預防失智症的飲食法
預防失智、延緩病變、從飲食著手,並提供增強記憶力的50道食譜
- 作者 : 顏哲宏
- 作者 : 林毓禎
- 作者 : 真妮4
系列:系列共1冊 購書: 223 元
由醫師、營養師、料理師,三大專家聯手打造,
提供您正確的醫學觀念、正確飲食、營養與料理的重點,提供增強記憶、預防失智的50道料理食譜。
失智症在全世界的發生率不斷攀升,它有可能就發生在你周遭的親朋好友,甚至你我身上。一旦有症狀發生,即表
感冒應該看中醫
西醫看來簡單的感冒,中醫卻認為是危害健康之最
- 作者 : 賴榮年
系列:系列共1冊 購書: 168 元
對治感冒發燒、咳嗽等症狀,現代醫學用藥不是針對殺死致病病毒的處方,因此需要時間讓這個病程過去。
能快速退燒或止咳的藥,實際上不是「好」一點的藥,反而可能是對身體「不當」的藥!賴榮年醫師談到坊間有些
中西醫併治遠離身心症.經絡與自律神經的協奏共舞
- 作者 : 賴榮年
系列:系列共1冊 購書: 224 元
中醫學的經絡理論,某些程度上解釋了交感神經、副交感神經所組成的自律神經系統,經絡與自律神經系統之間,竟有著無窮的異曲同工對治之妙!
賴榮年醫師將自律神經系統,從解剖分布位置、血管循環、運動神經的互動表現、內分泌系統各激素改變的關係、
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- 賴惠鈴 (7)
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