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實用書,運動.保健,為美好的世界 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共51筆
實用書
驚人的發酵力
用麴實現美味、健康、永續新生活
- 作者 : 山元正博
- 作者 : 山元文晴
- 譯者 : 婁美蓮
系列:系列共1冊 購書: 336 元
看日本最懂麴的發酵達人, 如何激發麴菌與人類、環境互利共生的無限潛力 以農學和醫療等科學角度討
疾病的隱域
從自律神經失調、自體免疫疾病到長新冠的診斷困境,看見代表我們這個世代的慢性疾病異世界
- 作者 : 梅根.歐羅克
- 譯者 : 孟令函
系列:系列共1冊 購書: 336 元
當疾病無法被根治,我們只能與它共處──一本獻給所有因慢性疾病所苦之人的共情之書《正午惡魔》《背離親緣
補身體的虛
陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛,調養五虛體質【暢銷紀念版】
- 作者 : 楊力
系列:系列共1冊 購書: 315 元
「祛濕」先「補虛」,身體不虛更易除濕!
國家首席中醫養生專家楊力
教你對症補虛,扭轉五虛體質!
體質虛弱的人往往特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒、怕熱,天氣或環境稍有變化就容易生病。身體虛了要補,但要補
森林裡的放鬆練習
慢活紓壓.建立連結.重拾身心平衡
- 作者 : 嵐士義
- 譯者 : 蕭筌
系列:系列共1冊 購書: 320 元
6個步驟,50種身心練習──呼吸.氣功.冥想讓樹木撫慰你、帶領你學習管理壓力、擁有樂觀心態、優化睡眠
子宮:生命故事的起源
- 作者 : 莉亞・哈澤德
- 譯者 : 賴嬋
系列:系列共1冊 購書: 420 元
在漫長的人類歷史中,子宮不是過於沉默,就是被他人控制。 當女性爭取身體自主權時,「生命」成了必須背負
心,與心臟的人類史
從靈魂駐處、情緒載體、情感意象、血液幫浦到心腦連結,心臟的文化圖象與科學演變
- 作者 : 文森‧費格雷多
- 譯者 : 侯嘉珏
系列:系列共1冊 購書: 455 元
統掌人體、生成靈血的生命之心,蘊藏智能與記憶的七竅玲瓏心,與神連結的虔誠之心,祈求豐收的獻祭之心,以
憂鬱與發炎的大腦
改善憂鬱症狀,從平衡免疫系統,降低發炎開始
- 作者 : 艾德華.布爾摩
- 譯者 : 高子梅
系列:系列共1冊 購書: 300 元
憂鬱不是你的心理出問題,而是你的大腦發炎了。了解大腦和免疫系統互動的方式,能幫助我們從根源解決憂鬱及
缽•聲灸療育的藝術
Leo用聲音打通身體任督二脈,不藥而癒的「身體風水」養生課(Sound-Penetrate)【暢銷修訂版】
- 作者 : 楊裕仲
系列:系列共1冊 購書: 257 元
「成就不在於物質高低,而是你回到以前的地方把無助的自己帶回來。」——尊勝第十六世大寶法王讓炯日佩多傑
不吃藥的黃帝內經徒手健康法
零經驗,用「手」就能調理自己和家人的病痛!
- 作者 : 武國忠
系列:系列共1冊 購書: 315 元
用中醫緩解家人病痛的手法入門書 ★名醫大家、武術傳人融合中醫、道家、武術的養生手法加心法★只用手「推
90%的病,控糖就會好
挑對食物、吃對順序、控制份量,就能逆轉體質的血糖平衡法
- 作者 : 潔西.伊喬斯佩
- 譯者 : 吳煒聲
系列:系列共1冊 購書: 322 元
吃什麼很重要,但如何吃更重要!
改變人生的10種科學進食秘訣,
幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體
你知道幾乎所有身體中正在發生的事情,都和血糖有關嗎?睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只要基於科
每天都用得上的生活中醫(二版)
感冒、失眠、身體虛、四季養生、趕不走的小毛病……你的日常生活大小事,原來藏在中醫藥文化的傳承裡
- 作者 : 文泉杰(文小叔)
系列:系列共1冊 購書: 300 元
我們的生活,藏在中醫藥文化的傳承裡 冬吃蘿蔔夏吃薑、晚上11點以前要入眠,補腎要吃芝麻和黑豆,補陽
女性心療法──妳要好好的
跨越生命課題、學習自我療癒,重獲身心健康
- 作者 : 許瑞云
- 作者 : 鄭先安
系列:系列共1冊 購書: 338 元
17種常見女性疾病 ╳ 23個真實案例
覺察自我,跨越人際關係的生命課題,找回充滿能量的自己
繼暢銷好書《心念自癒力》、《逆轉慢性病》
「不開藥醫師」許瑞云、鄭先安首部女性疾病專書
鬆開疾病背後卡住的心念,深層療癒身體與心靈的傷
「疾病或不適症狀是身體發出的訊息,來幫助我們修復自我內在的問題,提醒我們心的學習功課已經來到眼前,等
生命的臉:從心臟到大腦,耶魯教授的臨床醫學課(二十二周年增譯新版)
- 作者 : 許爾文.努蘭
- 譯者 : 林文斌
- 譯者 : 廖月娟
- 譯者 : 崔宏立
- 譯者 : 冬耳
- 譯者 : 劉維人
- 譯者 : 黎湛平
系列:系列共1冊 購書: 315 元
▎努蘭寫給一般大眾以及醫學生的大一入門課 ▎ 踏上身體之旅 巡迴大腦、心臟、神經、淋巴、消化道
中醫學簡史,橫跨千年的文獻,古籍解密與名醫傳奇:古今醫事!探尋中醫文化的根源與發展軌跡,追溯中醫體系的演變及社會影響
- 作者 : 熊益亮
- 作者 : 林楠
系列:系列共1冊 購書: 336 元
醫事制度×醫學教育×著名醫家×中醫文獻 全面回顧和評述古代中醫藥的發展歷程,以及中醫學的傳承與創新
地球上最健康的150種食材
「該吃什麼?為什麼吃?」的驚人真相(暢銷增修版)
- 作者 : 強尼.包登
- 譯者 : 曾育慧
系列:系列共1冊 購書: 390 元
全球暢銷15年,亞馬遜網路書店讀者評價4.7顆星,被讚譽為「最權威的天然食材聖經」作者包登博士是全球
全部類別
類別
作者
- 克里斯.麥西弗 (2)
- 武劍 (2)
- 郭建麗 (2)
- 雷.隆 (2)
- 黃宛瑜 (2)
- 上西一弘 (1)
- 何彦秉 (1)
- 侯嘉珏 (1)
- 保羅.蒙則爾 (1)
- 傑森‧方 (1)
- 克莉絲.卡爾 (1)
- 克里斯多弗.沃舍姆 (1)
- 冬耳 (1)
- 凃俐雯 (1)
- 劉維人 (1)
- 南斯.梅斯 (1)
- 吉田宗弘 (1)
- 吳永志 (1)
- 吳煒聲 (1)
- 周思齊 (1)
- 周曉慧 (1)
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- 強尼.包登 (1)
- 強納森.J.摩爾 (1)
- 彼得.羅賓斯 (1)
- 戴月芳 (1)
- 戴秀釗 (1)
- 提摩西.奎爾 (1)
- 文森‧費格雷多 (1)
- 文泉杰(文小叔) (1)
- 曾育慧 (1)
- 李怡如Sangeeta (1)
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