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Dr.YOUTH金裕洙
徹底治好膝蓋痛
膝蓋要的是治癒，不是治療！
- 作者 : Dr. YOUTH 金裕洙
- 譯者 : 楊筑鈞
購書：184元
今天正確的運動和姿勢，造就明天的膝蓋
專業復健科醫師教你，四階段打造不會痛的健康膝蓋
第一階段消除、第二階段重建、第三階段強化、第四階段治癒
打造可以使用到100歲的膝蓋！
▶吃葡萄糖胺對膝蓋痛有效嗎？ ▶退化性關節炎，一定要動手術？ ▶戴護膝會讓肌肉變弱，所以不能長時
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