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搜尋:實用書 運動.保健 Dr.YOUTH金裕洙 威廉.保羅.楊 系列 詳細顯示 半年內 全年齡 search.analyzers.1 第1頁
實用書,運動.保健,Dr.YOUTH金裕洙,威廉.保羅.楊 的搜尋結果
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實用書
徹底治好膝蓋痛
膝蓋要的是治癒,不是治療!
- 作者 : Dr. YOUTH 金裕洙
- 譯者 : 楊筑鈞
購書:205元
今天正確的運動和姿勢,造就明天的膝蓋
專業復健科醫師教你,四階段打造不會痛的健康膝蓋
第一階段消除、第二階段重建、第三階段強化、第四階段治癒
打造可以使用到100歲的膝蓋!
▶吃葡萄糖胺對膝蓋痛有效嗎? ▶退化性關節炎,一定要動手術? ▶戴護膝會讓肌肉變弱,所以不能長時
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