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DaiGo
讀心師的科學戒菸指南
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- 作者 : DaiGo
- 譯者 : 賴惠鈴
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讀心師DaiGo的身心平衡健康法
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★讀心師Daigo，以獨特視點說明身體、心智、飲食的關聯。
如果能夠轉移注意力三分鐘，就能夠抑制食欲。總是忍不住想吃甜點？或許是因為你的蛋白質攝取不足。早上曬了
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