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黑澤尚
膝蓋解痛全圖解：日本膝關節名醫教你10種護膝運動，在家就可消除膝蓋痛！
（最快1分鐘即可改善）
- 作者 : 黑澤尚
- 作者 : 池內昌彥
- 作者 : 渡邊淳也
- 作者 : 巽一郎
- 譯者 : 劉格安
購書：228元
大部分的膝蓋痛都不用動手術，
「在家運動」就能改善！
退化性膝關節炎、膝蓋積水、O型腿、軟骨損傷都適用！
──膝關節名醫獨創「1分鐘護膝操」，即刻修復膝蓋──如果你有這些症狀，請立刻翻閱本書！▍退化性膝關節
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