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黃揚名
心理學家爸爸親身實證的注意力教養法(修訂版):
揭秘兒童大腦發展規律,用腦科學遊戲讓孩子學習有效率,養成好品格和生活好習慣
- 作者 : 黃揚名
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或許孩子不是不專心,只是他專注的點,不是親師要的。與其擔憂焦慮孩子注意力有問題,不如從日常生活教養方
心的年齡,你決定就算數:面對變老的勇氣
- 作者 : 黃揚名
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想到老,你的心是否立刻產生一股抗拒?
然而,既然年齡增長是必然的,何不好好把握這一生只有一次的年紀,做好心理建設,進而擁有良好的生活品質。
隨著平均餘命的延長,面臨超高齡化時代的來臨,即便六十歲也不能算是老,而是第三人生的開始!請及早檢視自
不焦慮的心理課
心理學博士教你活用科學方法,消解生活中的不安與混亂,不再窮忙!
- 作者 : 黃揚名
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你很容易太過焦慮嗎?你為各種人生議題感到不安嗎?
30堂課60個心理處方箋,告訴你如何面對焦慮這個時代病,
看完它,實踐它,你會驚呼:「原來心理學這麼好用!」
「我不行,我不夠好,我辦不到……」(自我懷疑與否定)「我糾結好久了,到底要不要換工作……」(缺乏決斷
變老不可怕,只要你做好準備
心理學博士用科學證據破除老化迷思,陪你一起迎向美好的第三人生
- 作者 : 黃揚名
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超高齡社會不可不知的心理學知識從認知、人際、情緒和價值四大領域,以每個領域中最常見的七個問題,破除老
你們就是不懂我!
心理學博士陪你找到正能量,度過讓人有點不知所措,似乎又有點美好的成長期
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這本書,寫給青春期的你,以及青春期孩子的父母師長,讓我們一起度過厭世、擺爛、人際困擾、學業煩惱,讓生
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