- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
黃宛瑜
身體後彎與扭轉瑜伽
保護脊椎、淨化臟腑、深化冥想的精準瑜伽解剖書
- 作者 : 雷.隆
- 譯者 : 李岳凌
- 譯者 : 黃宛瑜
系列:系列共1冊 購書: 385 元
清晰、多角度、精密的拆解動作,
逐一呈現每個後彎及扭轉動作的順序、方向、強度與深度,
沒有機巧捷徑,只有穩扎穩打。
讓你透過理解來解開瓶頸,安全地開展伸縮扭轉練習。盡收體態校正、臟腑淨化、冥想深化之效!★專業瑜伽師資
瑜伽墊上解剖書
流瑜伽和站姿體位解剖書
- 作者 : 雷.隆
- 譯者 : 李岳凌
- 譯者 : 黃宛瑜
系列:系列共1冊 購書: 385 元
帶著你的瑜伽墊,本書就是你一生的瑜伽老師!!
轟動美、台、中瑜伽界的暢銷書作者
瑜伽教室熱門用書
生物力學+生理學+解剖學以圖像直接記憶,適合任何程度的瑜伽練習者可一邊翻閱一邊練習.西方骨科醫生+師
久坐人靈活解方
解決頑強痠痛、提高工作效能、改善運動表現的終極指南
- 作者 : 凱利‧史達雷
- 作者 : 茱麗葉‧史達雷
- 作者 : 格倫‧科多扎
- 譯者 : 黃宛瑜
系列:系列共1冊 購書: 504 元
物理治療博士、肌力與體能教練史達雷 繼《靈活如豹》之後最新力作 這次要徹底解決全球健康的殺手──
全部類別
價格
發售日
年齡分級
推薦主題&活動
![全館77折起 全館77折起](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29895.gif)
全館77折起
消費滿599再9折
![日文書 夏季寫真書展1折起 日文書 夏季寫真書展1折起](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29893.gif)
日文書 夏季寫真書展1折起
8/16-9/5
![2024第五屆店長創作祭!票選開始! 2024第五屆店長創作祭!票選開始!](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29889.gif)
2024第五屆店長創作祭!票選開始!
2024第五屆店長創作祭!票選開始!
![楓書坊全書系展99元起 楓書坊全書系展99元起](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29886.gif)
楓書坊全書系展99元起
8/15-9/14 優惠99元起
![寫給每一個被父母困住的你 寫給每一個被父母困住的你](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29882.gif)