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麥可．馬修斯
致勝品格
誠實、勇氣、決斷、同情心……，24種最經得起考驗的價值觀與競爭優勢
- 作者 : 羅伯特．卡斯蘭
- 作者 : 麥可．馬修斯
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重訓✕飲食，12週有效訓練，人人都能練出精實、自信、好體力
- 作者 : 麥可．馬修斯
- 譯者 : 王啟安
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美國第一健身強人，科學化鍛鍊全書
重訓×飲食，12週有效訓練，突破身型、練出精實肌肉
- 作者 : 麥可．馬修斯
- 譯者 : 賴孟怡
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頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典
◎獻給那些苦練多時，卻練不出想要肌肉的健身者們許多人在健身房進行長時間鍛鍊，卻始終練不出精壯身型，問
美國第一健身強人，動機強化全書
不找藉口的新科學！突破增肌瓶頸、訓練低潮的最強輔助訓練手冊
- 作者 : 麥可．馬修斯
- 譯者 : 郭曉燕
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有動機，沒藉口！
比教練、醫生喊話還有用的 維 持 訓 練 法
提高訓練動機 ➔ 提高訓練成果
★ 麥可．馬修斯最新力作，訓練者必讀的「自律新科學」 ★《原子習慣》、《肌力訓練聖經》、《動機迷思
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