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高詹燦
養大肌肉!科學增肌全書
重訓菜單、營養攝取、休息恢復與進階訣竅,有效突破停滯期的健身守則
- 作者 : 竹田大介
- 譯者 : 曾瀞玉
- 譯者 : 高詹燦
購書:186元
訓練要訣╳營養攝取的重點
想要練出肌肉,必須學會的正確知識!
事半功倍的肌肉肥大教科書
健身者必備!
「每天在家持續進行肌肉訓練,肌肉卻絲毫不見增長。」 「每週去健身房做幾次肌肉訓練,身體卻毫無變化。
商用職場必備!超解析日本語敬語
情境×對象×例句快速查找,高效學習即刻開口說
- 作者 : 山田敏世
- 譯者 : 曾瀞玉
- 譯者 : 高詹燦
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為什麼要使用敬語? 敬語是社會人士必備的基本禮儀。 會使用敬語對他人表達尊重,無論是在工作還是生
(限) 日本史中的男男情愛
外遇糾葛、PLAY招數、春畫…腐味飄揚的男色盛世
- 作者 : 山本博文
- 譯者 : 鄒玟羚
- 譯者 : 高詹燦
購書:155元
原來他們都愛男色!
後白河法皇、足利義滿、織田信長、武田信玄、
伊達政宗、平賀源內、井原西鶴、家康、家光、綱吉統統都有份!!
不可思議?在當時是眾人皆知的日常 從古代的天皇、公卿、平安貴族、僧侶,乃至於武士、將軍、 歌舞伎
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