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實用書
養大肌肉!科學增肌全書
重訓菜單、營養攝取、休息恢復與進階訣竅,有效突破停滯期的健身守則
- 作者 : 竹田大介
- 譯者 : 曾瀞玉
- 譯者 : 高詹燦
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訓練要訣╳營養攝取的重點
想要練出肌肉,必須學會的正確知識!
事半功倍的肌肉肥大教科書
健身者必備!
「每天在家持續進行肌肉訓練,肌肉卻絲毫不見增長。」 「每週去健身房做幾次肌肉訓練,身體卻毫無變化。
商用職場必備!超解析日本語敬語
情境×對象×例句快速查找,高效學習即刻開口說
- 作者 : 山田敏世
- 譯者 : 曾瀞玉
- 譯者 : 高詹燦
購書:194元
為什麼要使用敬語? 敬語是社會人士必備的基本禮儀。 會使用敬語對他人表達尊重,無論是在工作還是生
尋隱日本
美學評論家與世外隱村的一期一會
- 作者 : 白洲正子
- 譯者 : 高詹燦
購書:306元
第二十四屆讀賣文學獎
棲息於深山隱村間,不為人知的日本之魂
長銷數十年的文化紀行經典
日本旅行社競相復刻的旅行路線
不用來到人稱祕境的荒山野嶺,就在主要幹道不遠處,至今仍有堪稱是「世外隱村」,遺世獨立的真空地帶存在,
新手爸媽的父母學講堂
腦科醫師教你掌握0~3歲關鍵期,全方位奠定孩子成長基礎!
- 作者 : 菅原道仁
- 譯者 : 池迎瑄
- 譯者 : 高詹燦
購書:177元
3歲前的孩子就像一張白紙,
他們無條件地愛著父母,
大腦就像照相機一樣複製著每天看到的一切。
此時,正是所謂的「教養黃金期」!
然而,過多的資訊來源常使父母陷入「教養恐慌症」, 況且應付日常照顧已經分身乏術,似乎無法再多做些什
重點整理、快速複習!國中資優理科王一本制霸
- 作者 : 學研PLUS
- 譯者 : 鄒玟羚
- 譯者 : 高詹燦
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無論你是什麼年紀
透過本書,物理、化學、生物、地球科學一看就懂!
打下扎實的國中理科基礎一點都不難!
上了國中之後,學生們對於理科,要面對的是不同於小學的自然科目,開始要進行大量的名詞、公式與知識點的背
一本書讀懂地緣政治學
台灣面臨中國空前威脅?烏俄戰爭為何無法結束?50張國際形勢圖解╳零基礎淺顯解說,迅速掌握各國衝突!
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台灣人必備終極「懶人包」!不用追新聞,一本書讓你看懂全世界!
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‧ 台灣,是連結東海、南海與太平洋,最重要的心臟地帶?‧ 俄羅斯侵略烏克蘭明明陷入困境,為何打死不退
請用100字表達香蕉的魅力
一學就會,精采有趣的表達
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資訊蒐集X時間控管X決策實行,從資格考試準備到提升工作效率皆適用的五大守則
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一個高中畢業的樂團成員,
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世界起司圖鑑214款
國際級熟成師嚴選
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*作者為日本第一位經過國際認證的起司熟成師,以精采的圖文詳盡解說曾實際經手過的16個國家的214種起司。
由全日本第一位起司熟成師嚴選, 囊括日本與世界16個國家共214種起司詳解。 內容包括起司相關知
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