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雷.隆
雷隆醫師的瑜伽解剖Ⅰ:關鍵肌肉
- 作者 : 雷.隆
- 插畫 : 克里斯.麥西弗
- 譯者 : 黃宛瑜
購書:406元
現代瑜伽入門經典 新譯本▏台灣版獨家 作者序言▕結合科學 × 3D藝術 × 瑜伽修習之精要從關鍵的肌
雷隆醫師的瑜伽解剖Ⅱ:關鍵體式
- 作者 : 雷.隆
- 插畫 : 克里斯.麥西弗
- 譯者 : 黃宛瑜
購書:406元
現代瑜伽入門經典 新譯本▏台灣版獨家 作者序言▕結合科學 × 3D藝術 × 瑜伽修習之精要精選最關鍵
身體後彎與扭轉瑜伽
保護脊椎、淨化臟腑、深化冥想的精準瑜伽解剖書
- 作者 : 雷.隆
- 譯者 : 李岳凌
- 譯者 : 黃宛瑜
購書:385元
清晰、多角度、精密的拆解動作,
逐一呈現每個後彎及扭轉動作的順序、方向、強度與深度,
沒有機巧捷徑,只有穩扎穩打。
讓你透過理解來解開瓶頸,安全地開展伸縮扭轉練習。盡收體態校正、臟腑淨化、冥想深化之效!★專業瑜伽師資
瑜伽墊上解剖書
流瑜伽和站姿體位解剖書
- 作者 : 雷.隆
- 譯者 : 李岳凌
- 譯者 : 黃宛瑜
購書:385元
帶著你的瑜伽墊,本書就是你一生的瑜伽老師!!
轟動美、台、中瑜伽界的暢銷書作者
瑜伽教室熱門用書
生物力學+生理學+解剖學以圖像直接記憶,適合任何程度的瑜伽練習者可一邊翻閱一邊練習.西方骨科醫生+師
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