- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
實用書
焦慮使用說明書
OVERCOMING ANXIETY WITHOUT FIGHTING IT
- 作者 : 提姆.坎托佛
- 譯者 : 陳柚均
購書:266元
美國亞馬遜書店4.4顆評價知名精神科醫師為不知該如何是好的你,最專業的書寫!焦慮是可以被治癒的!當任
從情緒海嘯到身心安穩的辯證行為治療聖經
臨床見證25年,幫助數十萬人重新生活,走出自傷困境的實用DBT自助助人手冊
- 作者 : 馬修.麥凱
- 作者 : 傑佛瑞.伍德
- 作者 : 傑佛瑞.布蘭特利
- 譯者 : 陳柚均
購書:550元
對於在強烈痛苦情緒中掙扎的人,
是一條求生道路;
對於任何追尋心理健康和幸福的人,
是一個完美的起點!
所有可以讓你改善情緒控制能力的方法都在這本書了!
Amazon分類暢銷榜人格障礙類、情緒障礙類、焦慮失調類第1名學習痛苦耐受、正念覺察、情緒調節、人際
全部類別
類別
系列
發售日
年齡分級
推薦主題&活動
![《前夜祭》單本85折,套書79折 《前夜祭》單本85折,套書79折](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29449.gif)
《前夜祭》單本85折,套書79折
7/1-8/1 買套書送書架
![一本書終結你的拖延症【漫畫版】 一本書終結你的拖延症【漫畫版】](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29447.webp)
一本書終結你的拖延症【漫畫版】
7/1-7/21 新書85折
![新會員特企-校園大風吹 新會員特企-校園大風吹](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29434.gif)
新會員特企-校園大風吹
抽座位送優惠,參展書79折起
![《DDDD惡魔的破壞》電影上映特企 《DDDD惡魔的破壞》電影上映特企](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29430.gif)
《DDDD惡魔的破壞》電影上映特企
7/1-8/4 淺野一二O作品85折
![B☆W×《Velvet React》合作企劃 B☆W×《Velvet React》合作企劃](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/banner/pc/400/banner400_29425.gif)