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陳明憲
關鍵飲食 健康沒有祕密，只需好好吃一餐：身體不好都是因為吃錯東西？改變飲食的小習慣，不花錢也能吃出健康長壽
- 作者 : 陳明憲
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關鍵飲食 健康沒有祕密，只需好好吃一餐：身體不好都是因為吃錯東西？改變飲食的小習慣，不花錢也能吃出健康長壽
餐桌上的眉角知多少，長壽的祕密都在這裡！遵守飲食金字塔，搭配完美三餐，讓你走上健康之巔！人的健康長壽
那些水讓你很意外的point
迷思破解×挑選撇步×知識科普，建立正確的飲水觀念，助你輕鬆找回健康
- 作者 : 陳明憲
- 作者 : 沈文靜
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純水其實超不健康？貴三三的冰川雪山水也沒有比較好？口渴不可以直接灌一整瓶水？等滲透壓是什麼？不只搞懂
簡單的家常便飯，不簡單的營養學問：冰箱的食材，日常的習慣，正確的觀念，原來美味與養生結合如此簡單！
- 作者 : 陳明憲
- 作者 : 盧維
購書：181元
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幼兒吃毛豆能提升智力？晚上吃番茄瘦身又美容？煮雞蛋八分鐘最有營養？柳橙汁卸妝能深層清潔？偷偷告訴你，
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