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實用書
非瘦不可
人氣中醫師的輕鬆瘦身方:吃得飽,也能瘦得好!
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嘿!虛胖、實胖、水腫都是胖,麻煩面對好嗎?
青春很短,別一直忙著「減重」和「復胖」!
★24萬粉絲敲碗期待★林志玲真心推薦★
22個減重必知訣竅x 20道心機特調食譜茶飲x12個醫師犀利碎碎念超人氣中醫師陳峙嘉的減肥祕技─任何
日日湯療
中醫師的39道對症家常湯
- 作者 : 陳峙嘉
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問問你的身體,今天該喝什麼湯?
疲勞,需要補氣,羊肉湯能補氣血;有點感冒,要發汗,紫蘇湯能幫上忙
長痘痘,要排濕氣,綠花椰湯去濕排毒
湯,天天都要喝;喝當天身體需要湯的最好!加班過勞、臉色差、全身痠痛、用眼過度等,喝湯就能緩解,中醫師
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