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實用書
專業教練量身打造！適合市民跑者的100日馬拉松訓練計畫
設定不同目標！完跑‧破4‧破3，逐步提升成績
- 作者 : 金 哲彥
購書：189元
任何人都能更輕鬆、更安全地締造自己的新紀錄！
由深受奧運選手信賴的專業教練金哲彥所帶來的
最終版馬拉松訓練計畫！
跑步不僅僅是一種運動，在全球路跑活動盛行的現在，許多人跑步是為了證明自己、挑戰自己，參加馬拉松比賽更
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