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情緒自控,現代人的心理健康報告:莫名煩躁、情緒失控、放棄理性⋯⋯讀懂情緒心理學,徹底擺脫杏仁核劫持!
- 作者 : 郭琳
購書:231元
情緒自控,現代人的心理健康報告:莫名煩躁、情緒失控、放棄理性⋯⋯讀懂情緒心理學,徹底擺脫杏仁核劫持!
自詡為注重保養的現代人,你的生活方式健康嗎?心病是由心靈暫時無法面對壓力而引起的,屬於調節功能障礙,
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