- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
道格．夏農
別讓猴子控制你的情緒大腦
打破焦慮迴圈，找回人生掌控權
- 作者 : 珍妮佛．夏農
- 插畫 : 道格．夏農
- 譯者 : 蔡宗翰
購書：266元
我為什麼總是無法停止焦慮？
完美主義、控制狂、無法容忍不確定、過度為他人負責……
你的行為就是讓你持續焦慮的元兇！
這本書讓海苔熊驚呼：「書裡使用的理論我很熟，提出的策略卻是我前所未見、從來沒想過的！」亞馬遜四點六顆
全部類別
類型
作者
系列
出版社
發售日
年齡分級
推薦主題&活動
眭澔平新書上市首月
-12.17前 限時單書85折
花與景《叛逆玩家 01》強勢來襲
輕小說展，單書85折、三書79折
BL殘酷二選一！
參加測驗送小河少年特製書架
本周一日限時優惠
限時特惠書99元起
《Alpha總裁總想懷Omega的孩子》
冬飄桂｜BL、百合小說上線
社群連結
