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實用書
HEALTH RULES
一套最科學、也最易遵循的健康原則
- 作者 : 津川友介
- 譯者 : 連雪雅
購書:294元
一套最科學、也最易遵循的健康原則
日本最強醫學團隊寫給「忘了照顧自己」的耗竭世代
涵蓋睡眠、減重、壓力,到營養補充品等11個重要分區
★ 基於全球最新的高品質研究,哈佛醫學博士主筆、各專科權威審定 ★ 破除90%健康謠言與迷思!自主
世界一流的港式家傳雞湯
補氣血、暖腸胃,向長壽的香港人學習融合中醫觀念的飲食智慧,用一種雞湯湯底變化出50 道創意湯品,一日一湯常保健康。
- 作者 : 楊 高木祐子
- 譯者 : 連雪雅
購書:263元
港式家傳雞湯湯底╳季節五色天然食材,彙集港台中式、西式、日式、南洋口味,一日一『湯水』溫補滋養、以食
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