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實用書
守衛你的情緒界線:溝通減壓法十招,讓人際關係不再左右為難、疾病不上身
- 作者 : 賴宇凡
購書:205元
人的情緒和壓力會影響身體,因為人的身心從來沒有分離過。
而你的情緒,就是你的界線。只有守住你的情緒界線,
才能拒絕情感綁架與勒索,遠離人際關係所帶來的身心疾病!
•為什麼飲食正常完美,健康卻仍狀況百出?•為什麼替他人著想,是一種越界?•如何有效對抗家人的情緒勒索
情緒界線:孩子人生必備的競爭力
- 作者 : 賴宇凡
購書:221元
學校沒教的人際力,更要趁早學習!
樹立良好的溝通模範,建立健康的溝通習慣,孩子一生受用無窮。
學校沒教的人際力,更要趁早學習!樹立良好的溝通模範,建立健康的溝通習慣,孩子一生受用無窮。◎成績好、
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