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許郁文
40歲瘦小腹:1日1步驟,瘦腰9公分不是夢
1日ひとつやるだけで、-9センチも夢じゃない!40代からのお腹やせ
- 作者 : Mikko
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 194 元
~用「捏一捏、晃一晃」重新塑造身材!~
無需繁瑣的運動和飲食限制,年齡不是阻礙,而是開始改變的時刻!
揭開Mikko的祕訣,輕鬆瘦腰,重返自信!
【本書特色】◎提供「捏一捏、晃一晃」的簡單方法,不需重訓或高強度運動,輕鬆實現瘦腰目標。◎適合各年齡
漫畫知識王:三國圖鑑
- 作者 : 小松事務所
- 漫畫 : いとうみつる
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 155 元
看「三國」學習歷史、文化和名言典故
精采趣味故事,讓你一次看盡三國英雄人物事蹟!
「三國」是歷史上的哪段時期?為何它的故事令所有人著迷?
看完這本書,你將被書中角色及情節內容吸引,
愛上這個由眾多英雄豪傑所創造的熱血亂世!
跟著書中可愛角色回到三國時期,你最想成為哪位英雄? 三國歷史故事一直以來都受到人們喜愛,其
搞懂基因,找出你的有效減重法!
容易胖、很快累不是你的錯,掌握DNA關鍵,輕鬆達成不復胖、不衰老健康人生
- 作者 : 植前和之
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 212 元
簡單查!自我基因檢測表為什麼有人喝水都會胖?有人卻禁止減醣?原來基因才是問題所在!你知道每4個人就有
災難求生No.1黃金守則
地震、火災、襲擊、溺水、車禍⋯⋯從大型災害到日常事故的緊急自救全圖解
- 作者 : Taicho
- 插畫 : Mizoguchi Tomoya
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 235 元
馬上做判斷!火災發生怎麼逃?飛彈來了怎麼躲?當災難襲來,你該怎麼辦?❊日本消防救難專家劃重點的58種
讀懂人心的日本語
35個關鍵字解析日本文化的曖昧與感性,通透話語的表與裏
- 作者 : 森田六朗
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 185 元
★日本長銷十餘年,日語學習者必讀實用書!
★35個日常慣用詞彙與豐富例句,深度剖析日本人的感性與思維!
★徹底讀懂人心,與日本人應對進退不卡卡!
「日本人很懂禮貌」,真的是這樣嗎?那又是為什麼呢?日本人「總是不願說出內心的想法與真正的意見」,這又
偷心研究所
面相學X心理學X邏輯分析,初次見面到修成正果的愛情攻略step by step
- 作者 : 關口美奈子
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 234 元
一句話就了解一個人!怎麼可能?噓~連話都不用說,看臉就能知道對方是哪種TYPE!攻讀戀愛研究所9年、
失敗讓你更成功
從微軟、臉書、任天堂等20個頂尖企業的失敗經歷學習挑戰新事業所需的關鍵思考
- 作者 : 荒木博行
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 208 元
*電腦作業系統龍頭微軟為什麼無法將成功經驗複製到行動裝置領域?*臉書攜手HTC推出的智慧型手機是一場
從加法開始的極簡生活
澀谷直人的富足人生提案,教你輕鬆拋開數位焦慮,從取捨練習找到真正的自由
- 作者 : 澀谷直人
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 235 元
★ 斷捨離暢銷書籍《我簡單豐富的生活提案》話題新作 ★★ 日本amazon 4.4顆星好評,超過15
重返年輕肌力
護理師親授提高骨盆&緊實核心肌群術
- 作者 : Mikko
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 194 元
~訓練骨盆底肌,享受舒暢人生!~常跑廁所、小腹突出、臀部下垂,其實問題都出在肌力不足!【本書特色】◎
擾人腰痛10秒改善!「偷懶肌」喚醒操
- 作者 : 笹川大瑛
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 194 元
比伸展操、瑜珈改善腰痛的效果更好!脊椎狹窄症、椎間盤突出症、急性下背痙攣、坐骨神經痛……腰部一動就痛
餐餐30克高蛋白料理
9位營養師設計,銅板價也能輕鬆做出美味增肌餐
- 作者 : (株)主婦之友社
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 247 元
高蛋白質含量、省錢又美味,銅板價也能做出30g+蛋白質套餐蛋白質是身體的必須營養素和能量來源,每天每
獸醫師的長壽狗狗餐桌
最安心的營養配方 X 最好做的健康鮮食,簡單、美味、常備菜也OK!
- 作者 : 林美彩
- 作者 : 古山 範子
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 229 元
這樣做,輕鬆養出健康好體質!日本Amazon暢榜No.1◆季節營養餐和美味手作零嘴◆排毒湯和對症配方
大谷翔平也在用的曼陀羅思考法
實現夢想、達成目標的九宮格計畫表
- 作者 : 松田充弘
- 作者 : 松村剛志
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 269 元
規畫人生、設定目標、執行計畫,無論是生活或工作,各種領域都能用得到!「不曉得該如何設定目標、擬定計畫
高敏感是你的超能力
外向自信只是隱性高敏的偽裝!如何肯定自己的神奇天賦,從此不再內耗人生,邁向幸福
- 作者 : 時田尚子
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 223 元
1/5的人其實都是高敏族!你是最獨特,也是最好的!獻給對世界充滿好奇,卻對自己充滿懷疑的你10大優勢
泡菜與酸梅
從飲食、語言、偶像、經濟等面向拆解日韓社會文化差異與千年歷史糾葛
- 作者 : 金武貴
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 294 元
*最透澈的日韓關係與文化比較專書!*著作熱賣超過700,000本、網路文章點擊超過100,000,0
吃、睡、動! 自我管理健康守則
- 作者 : 崎田ミナ
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 199 元
~懶散&討厭運動的人都能輕鬆做到~從日常小細節下手,靠自己打造健康的快樂人生!【本書特色】◎篇章清楚
腸躁症超圖解
腸道愛生氣,都是因為它?這樣做,自然揮別惱人腸敏感,從心到身找回健康人生
- 作者 : 鳥居明
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 247 元
反覆下痢、便祕、慢性腹痛、腹部不舒服……據統計台灣約有數百萬人正在經歷這種痛苦,雖然不會危及性命,但
吃對了不癡呆
預防失智症的最強大腦解毒飲食法
- 作者 : 本間良子丶本間龍介
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 210 元
~預防失智最強指南,從避免「禍從口入」開始~正確幫大腦排毒,才能從根源解決潛在危機!【本書特色】◎深
矛盾思考:翻轉兩難情境,找到問題的新解方
- 作者 : 安齋勇樹
- 作者 : 舘野泰一
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 294 元
●暢銷書《提問的設計》作者安齋勇樹最新力作● 一本書,獻給決策困難的讀者,學會面對矛盾、處理兩難情境
1天3分鐘 找回纖細腰腿的女子深蹲操
- 作者 : 坂詰真二
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 194 元
~討厭運動者的瘦身聖經~日本藝人北陽.虻川美穗子強力推薦!!1天3分鐘從此擁有【螞蟻腰】【漫畫腿】【
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