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搜尋:實用書 哲學.心靈.勵志 西多昌規 情緒管理 系列 詳細顯示 200元~299元 全年齡 第1頁
實用書,哲學.心靈.勵志,西多昌規,情緒管理 的搜尋結果
1 ~ 3 筆 / 共3筆
實用書
不被情緒左右的28個練習
- 作者 : 西多昌規
- 譯者 : 劉姿君
系列:系列共1冊 購書: 190 元
很多事都是你在自尋煩惱!
別再陷入憤怒、恐懼、不安中,別再被情緒左右。
放自己哭、放自己難過、放自己好……
很多事都是你在自尋煩惱!別再陷入憤怒、恐懼、不安中,別再被情緒左右。放自己哭、放自己難過、放自己好…
克服倦怠和低潮的86個心靈紓壓祕方
やめてもいいこと86 心の疲れをとる事典
- 作者 : 西多昌規
- 譯者 : 洪薇
系列:系列共1冊 購書: 99 元
曾經賦予你強大的人與事物,
卻可能成為此刻令你煩惱、倦怠的源頭;
此時正是絕佳契機,
學習放下堅持,擇你心中所願
居家上班、自主管理、線上會議、遠距會談, 在疫情流行時期,我們短暫鬆綁了原先的人際關係, 當警戒
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