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袁育媗
我的疾病代碼是F:從不知所措到坦然面對,與憂鬱、焦慮、輕微強迫症共處的真實故事
- 作者 : 李荷妮
- 譯者 : 袁育媗
購書:173元
即使沒有特別的原因,也有可能得憂鬱症!
寫給身陷情緒黑洞的你,希望我們都能少受點苦
──韓國網路書店好評5顆星,網友盛讚「作者寫出了我的心情」!──
我居然得憂鬱症!我想這下完了,但好在已經知道病名,就能找到共存的方法吧?我問醫師,通常要多久才會『根
是家人也是他人:即使是家人,也是另一個獨立的人!如何讓親情不再是負擔?
- 作者 : 元貞美
- 譯者 : 袁育媗
購書:181元
人很難選擇家庭,但你能選擇原諒自己。一位諮商師的生命故事,陪你撫平「家」帶來的傷害。──【獨家收錄】
痛症按摩拉筋全書
從偏頭痛、腰背痛、肩頸痠、手腕麻到低頭族症候群,114個改善不良生活習慣造成之疼痛自療法
- 作者 : 羅永武
- 譯者 : 袁育媗
購書:232元
我們都不喜歡「痛」感覺;但是你知道,為什麼會痛嗎?
>>>骨骼歪斜→關節錯位→韌帶斜拉→肌肉碰撞→疼痛不堪<<<
80%的疼痛都與姿勢不正、體態錯誤有關!
收錄60個常見痛症x 12個運動傷害x 114種疼痛自療法破解痛症原理,教你用「1個動作」矯正姿勢、
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