搜尋：藤田紘一郎 芬蘭人的惡夢 系列 詳細顯示 第1頁

「一生モノの腸内環境」は<br /> 親から子への最高のプレゼント!<br /> <br /> 医療

5種食材、倒水就好，一鍋到底超方便！
每天喝抗病蔬菜湯，持續兩週，身體的不舒服自然消失！
──日本免疫權威醫師27年不感冒的祕訣大公開──

藤田紘一郎是日本知名的免疫權威醫師，今年已高齡82歲，但從55歲開始，他就再也沒生過大病，連感冒都不

「免疫力ってなんですか？」「サプリメントは飲んだほうがいいの？」など、健康にまつわる素朴な質問に藤田先生が鮮やかに答えていきます。本書を読めば、健康になるためには、特別な方法やストイックな習慣は必要なく、自分の体の声に耳を傾けた生活こそが、健康を築くいしずえになることがわかります。

新型インフルエンザ大流行の影響もあり、免疫力を高めたいと思っている方は多いはず。安直にサプリメントや

カイチュウ博士と発酵仮面が「食と免疫の関係」について語る！従来の栄養学とは違った視点から食べ物を捉え、何をどう食べることが免疫力アップにつながるのか、これからどういう食生活を送ればいいのかを説く対談本。

第１章　珍食・奇食、いったいどっち？／第２章　「うまい！」は結局、元気な腸とよいウンチ／第３章　菌万

食事制限しているのにやせない……それはあなたの腸の「おデブ菌」のせい！

同じ量を食べているのに、太っている人とやせている人がいます。それは腸にいる細菌の影響が大。腸内フロー

健康的腸道一天可以撲滅五千個癌細胞
糖尿病、過敏性鼻炎、癌症、大腦發育，都和腸道有關
日本權威專家教你「菌叢健康法」，從0歲開始吃出抗病力

【0~100歲「活力腸道」養成重點大不同】─小寶寶多「舔」才能健全腸道環境！──50歲前要吃碳水化合

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昏沉的發燒、沒禮貌的飽嗝、感冒時的咳嗽...... 這些人體製造的無形東西，令人覺得難受， 但只

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不用寶貝球收服，每個人的身體都會製造許多神奇寶貝， 便便女孩、鼻屎挖娃、雞皮疙瘩大王、飽嗝小鬼頭、