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實用書
免疫與疾病的科學
慢性發炎預防訣竅與新型治療方法
- 作者 : 宮坂昌之
- 作者 : 定岡惠
- 譯者 : 藍嘉楹
購書:294元
本書將從慢性發炎的成因開始,帶領讀者一步步剖析患病的成因與風險,同時詳盡地解說免疫力之於人體的作用,以及各種導因於慢性發炎的疾病與最新治療方法。
當新冠疫情席捲全世界,如何增強免疫力,同時杜絕體內的「沉默殺手」侵害你我的身體?一本讀懂慢性發炎預防
鍛鍊體幹的正確知識
增加體幹肌肉,就能瘦小腹、遠離腰痛!
- 作者 : 中野.詹姆士.修一
- 譯者 : 藍嘉楹
購書:245元
本書除了要消除各位對核心訓練的各種誤解,傳遞有關體幹的正確知識,也會以具體方式解說核心訓練的方式!介紹各種健身動作的變化式!
核心訓練≠腹肌運動 本書除了要消除各位對核心訓練的各種誤解,傳遞有關體幹的正確知識,也會以具體方式
疫苗與免疫的科學
到底要不要打疫苗?免疫療法有效嗎?免疫力愈強愈好嗎?
- 作者 : 宮坂昌之
- 譯者 : 藍嘉楹
購書:294元
日本免疫學的第一把交椅傾囊相授! 為了預防感染,「我們能做什麼?」 何謂經得起科學驗
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