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蔡佳璇
你需要的是休息,而不是放棄
哇賽療心室,19道練習陪你解鎖人生難題
- 作者 : 蔡佳璇
- 作者 : 葉品希
- 監製 : 哇賽心理學
購書:235元
下載次數超過千萬的PODCAST節目「哇賽心理學」全新企劃
超過二十位各界名家與作者由衷推薦!
給覺得人生好累的你──
你需要的是休息,而不是放棄!
有時,我們會很希望有人能明白自己的情緒、聽懂自己的心聲,期望有合適的人選聆聽或及時給予建議。 為了
抵達安康:在身邊的越南移民故事,企業千金、計程車司機、市場與美甲店的阿姨……
- 作者 : 王光輝
- 作者 : 江婉琦
- 作者 : 吳姿樺
- 作者 : 周兆鴻
- 作者 : 金其琪
- 作者 : 洪敏真
- 作者 : 徐俊文
- 作者 : 宮相芳
- 作者 : 陳亮妤
- 作者 : 陳品鴻
- 作者 : 彭翠瑛
- 作者 : 曾祥宇
- 作者 : 黃馨慧
- 作者 : 詹佳惠
- 作者 : 廖啟均
- 作者 : 蔡佳璇
- 作者 : 羅漪文
- 作者 : 高雅寧
購書:223元
「家的所在,即是認同所在。」
意想不到的隱藏版越南/臺灣史!大歷史下,最親近你我,生猛有活力的小歷史。
他們是你的老師、同學、朋友、鄰居,你認識他們,卻從來不真正了解。政治大學「興隆安康.共好文山」USR
好好休息
心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法
- 作者 : 蔡宇哲
- 作者 : 蔡佳璇
購書:265元
哇賽心理學 X 睡眠腦科學 獻給認真工作、努力生活的你——
擺脫身心過勞、改善生活作息、清除腦內垃圾,找回動靜平衡、精神飽滿的每一天。
每一天,請允許自己好好休息。休息和睡眠,並不是工作完成後的次要,而是最重要的身心修復過程。我們經常看
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