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實用書
我還行,只是偶爾情緒太嘮叨
如何在情緒越想越不對勁時,讓自己有辦法對應
- 作者 : 莉茲.佛斯蓮
- 作者 : 莫莉.威斯特.杜菲
- 插畫 : 莉茲.佛斯蓮
- 譯者 : 史碩怡
購書:315元
★暢銷書《我工作,我沒有不開心》作者最新作品。
★一本富有洞察力和平易近人的圖解指南,幫助我們處理令人難受且超出負荷的情緒。
★「本書將幫你再度找回主控權,且不再覺得世上只有你一人在孤軍奮戰。」──亞當.格蘭特(Adam Grant),《紐約時報》暢銷書#1《逆思維》作者
即使諸事不順,日子還是要順順的過讀懂各種難以捉摸的棘手情緒,就算經歷高低起伏的大小困境也能有效對應!
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